3 Titik Akupuntur Untuk PTSD yang Efektif

3 Titik Akupuntur Untuk PTSD yang Efektif – Akupuntur dan stimulasi titik akupuntur telah lama jadi pilihan untuk mengobati berbagai penyakit. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian telah menunjukkan bahwa akupuntur juga dapat secara efektif mengobati PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Ahli akupuntur sering merekomendasikan titik akupuntur tertentu untuk pengobatan PTSD.

Menurut manual diagnostik dan statistik gangguan mental, PTSD (gangguan stres pasca-trauma) adalah gangguan kesehatan mental yang umumnya terjadi setelah mengalami peristiwa traumatis.

Gejala termasuk kilas balik peristiwa traumatis, mimpi buruk, gejala kecemasan, nyeri kronis, nyeri fisik, depresi, kemarahan, lekas marah, disfungsi seksual, dan kewaspadaan berlebihan. Jika tidak diobati, uji klinis menunjukkan bahwa PTSD dapat menyebabkan masalah serius seperti penyalahgunaan zat, dan upaya bunuh diri.

3 Titik Akupuntur Untuk PTSD yang Efektif

Titik LI-4 (Hegu)

Hegu, adalah titik akupuntur keempat pada meridian usus besar di TCM. Itu terletak di tangan, di antara ibu jari dan jari telunjuk. Ini dikenal sebagai titik akupuntur yang berguna untuk menghentikan rasa sakit. Ini juga berfungsi untuk memperkuat kekebalan pasien dan mengatur area wajah dan kepala.

Faktanya, LI-4 adalah titik tekanan yang hebat ketika mencoba untuk mengobati sakit kepala dan mata lelah bila dikombinasikan dengan sejumlah titik akupuntur lainnya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang penggunaan ini, lihat artikel ini tentang titik akupresur pilar surgawi.

Titik ST-36 (Zusanli)

Zusanli, adalah titik akupuntur yang terletak di bawah lutut. Hal ini pada otot tibialis anterior yang terletak di sepanjang meridian lambung. Jika Anda tertarik dengan titik akupuntur untuk trauma, Zusanli akan sangat menarik.

Hal ini dipahami untuk menginduksi pelepasan serotonin lokal. Ia juga bekerja untuk meningkatkan sindrom penarikan alkohol dan sensasi nikotin.

BACA JUGA  Atasi Kecanduan Kokain, Kate Moss Pilih Akupuntur Telinga

ST-36 memiliki banyak kegunaan lain juga. Secara khusus, diketahui efektif untuk meredakan nyeri perut bagian bawah.

Titik HT-7 (Shenmen)

Shenmen, adalah salah satu titik utama di meridian Jantung. Letaknya di lipatan pergelangan tangan dan cukup mudah diakses. Shenmen diterjemahkan menjadi ‘gerbang roh’, yang berarti pintu menuju pikiran dan emosi.

Dengan demikian, ini adalah salah satu titik akupresur terbaik untuk PTSD. Diperkirakan membantu mengatasi stres psikologis, insomnia, dan penarikan alkohol atau nikotin.

Titik akupuntur HT-7 dianggap sebagai aset yang sangat baik untuk meredakan emosi dan ketegangan di seluruh tubuh. Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat artikel ini tentang titik meridian jantung.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...