4 Cara Akupuntur Dapat Membantu Kesehatan Wanita – Kesehatan wanita adalah bidang yang pengobatan Barat tampaknya hanya memiliki begitu banyak solusI. Dan banyak dari solusi tersebut bersifat invasif dan mengubah hormon. Sistem reproduksi wanita kompleks dan mengalami banyak perubahan sepanjang hidup wanita, dan bahkan hanya selama satu bulan!
Akupuntur dan pengobatan integratif dapat memberikan cara alami yang sempurna untuk mendukung kesehatan wanita dalam banyak aspeknya.
4 Cara Akupuntur Dapat Membantu Kesehatan Wanita
Insomnia
Sementara semua jenis orang mengalami insomnia karena berbagai alasan, wanita lebih cenderung berjuang dengan masalah tidur dibandingkan dengan pria. 40% wanita di Amerika Serikat mengalami insomnia di beberapa titik dalam hidup mereka. Untungnya, studi klinis telah menunjukkan bahwa akupuntur efektif untuk meningkatkan kualitas dan durasi tidur!
Dalam sebuah penelitian yang mengamati lebih dari 3800 pasien untuk melihat bagaimana akupuntur dapat membantu insomnia menemukan bahwa akupuntur secara signifikan lebih baik dalam meningkatkan kualitas dan durasi tidur bagi mereka yang menderita insomnia dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Masalah Menstruasi
Sangat umum bagi wanita dari segala usia untuk mengalami komplikasi selama siklus menstruasi mereka, dengan tingkat keparahan yang bervariasi dari yang mengganggu hingga yang benar-benar melemahkan. Jika Anda adalah seseorang yang pernah mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang luar biasa selama menstruasi, mungkin karena endometriosis, Anda tahu betapa mengganggunya kehidupan sehari-hari Anda.
Akupuntur adalah solusi alami yang luar biasa untuk banyak nyeri haid. Dari sakit kepala dan perubahan suasana hati hingga kram perut dan ketidakteraturan siklus.
Menopause dan perimenopause
Menopause dan perimenopause, waktu transisi ketika tubuh wanita keluar dari tahun-tahun reproduksi, bisa jadi hampir tak tertahankan bagi banyak wanita. Hot flashes, jantung berdebar-debar, kebocoran urin, kekeringan vagina, kecemasan dan kemurungan. Dan insomnia hanyalah segelintir gejala yang datang bersamaan dengan perimenopause.
Dalam studi tahun 2020 ini, melihat bagaimana akupuntur dapat membantu insomnia perimenopause secara khusus menemukan bahwa selama studi 20 minggu, mereka yang menerima akupuntur memiliki kualitas tidur yang jauh lebih tinggi dan waktu tidur yang lebih lama.