4 Manfaat Akupuntur Untuk Kesehatan Otak – Akupuntur terapeutik telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok selama ribuan tahun. Dalam praktik kuno ini, jarum tipis yang disterilkan ditempatkan di titik akupuntur untuk memulihkan keseimbangan dalam tubuh dan mempercepat penyembuhan alami.
Titik akupuntur, tempat jarum ditempatkan, memiliki koneksi ke berbagai wilayah otak dan sistem saraf, memicu respons sistemik secara keseluruhan serta pengobatan lokal. Untuk alasan ini, akupuntur telah menunjukkan efektivitas dalam pengobatan penyakit dan gejala neurologis akut dan kronis. Tidak terkecuali untuk membuat kesehatan otak tetap terjaga.
4 Manfaat Akupuntur Untuk Kesehatan Otak
Mengatasi Nyeri
Sepanjang sejarahnya, akupuntur paling sering digunakan untuk mengatasi nyeri atau anestesi. Beberapa penelitian telah memastikan manfaatnya untuk nyeri kronis, termasuk sakit punggung, neuropati perifer, sakit kepala, nyeri kanker, neuralgia trigeminal, dan nyeri akibat fibromyalgia. Tindakan akupuntur dalam memodulasi jalur nyeri bahkan telah dibuktikan oleh studi pencitraan otak.
Fokus dan memori yang lebih baik
Akupuntur menyebabkan keadaan tenang dan dapat membantu perhatian, pembelajaran, dan ingatan. Hal ini memungkinkan konektivitas keadaan istirahat yang lebih stabil dari jaringan sel otak dan meningkatkan respons vagal. Penelitian pada hewan menemukan bahwa akupuntur meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran, dan memori. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian manusia untuk mengetahui keampuhan dari akupuntur.
Peningkatan kualitas tidur dan kecemasan
Akupuntur dapat memicu aktivasi otak dengan peningkatan rasio neurotransmitter tertentu, yang berkontribusi pada keadaan yang lebih rileks. Rasa tenang ini dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak di malam hari. Sementara lebih banyak penelitian diperlukan, penggunaan akupuntur untuk insomnia telah terjamin.
Peningkatan aliran darah otak
Peningkatan aliran darah, secara umum, telah lama dianggap sebagai manfaat akupuntur, karena itu digunakan dalam pengobatan nyeri muskuloskeletal lokal. Studi terbaru menunjukkan ada juga peningkatan angiogenesis, atau perkembangan pembuluh darah baru. Pembuluh darah baru di otak ini dapat meningkatkan aliran darah otak secara keseluruhan serta oksigenasi jaringan otak. Selain itu, akupuntur meningkatkan aliran darah dan aktivasi daerah nyeri sentral.