Akupresur untuk Meningkatkan Energi Tubuh

Akupresur merupakan salah satu pengobatan Cina yang memiliki peranan bagus dalam mengatasi masalah kesehatan. Tubuh yang lesu bisa diatasi dengan akupresur untuk meningkatkan energi tubuh.

Lelah dan lesu yang berlebihan bisa diatasi dengan melakukan terapi akupresur. Terapi ini mengatasi masalah tersebut dengan menekan beberapa titik akupresur yang ada di tubuh.

Penyebab Energi Tubuh Menurun

Banyak hal yang bisa menyebabkan energi pada tubuh menurun, seperti :

a. Kurangnya olahrga
b. Pola makan yang tidak sehat
c. Stres yang berlebihan

Saat energi dalam tubuh menurun, biasanya orang yang mengalami hal tersebut akan merasakan rasa kantuk yang berlebihan, kurang enak badan, sulit konsentrasi, berat badan yang naik dan turun secara drastis, dan stres.

Titik Akupresur Untuk Meningkatkan Energi Tubuh

Jika tubuh kekurangan energi, maka tubuh akan merasa lemas, lesu, pusing dan hal lainnya yang membuat seseorang merasa sulit untuk beraktivitas secara normal.

Oleh karena itu, akupuntur bisa dijadikan sebagai alternatif pengobatan untuk meningkatkan energi yang ada di dalam tubuh. Berikut ini beberapa titik-titik akupuntur untuk meningkatkan energi tubuh, yaitu :

1. Satu jari di atas titik tengah telapak kaki kiri dan kanan
2. Antara jari telunjuk dan ibu jari, punggung tangan kiri dan kanan
3. Leher belakang bagian kiri dan kanan
4. Bagian tengah antara kedua alis mata, di atas batang hidung
5. Di bawah tempurung lutut, di sisi tulang kering bagian atas

Setelah mengetahui letak titik akupuntur untuk meningkatkan energi tubuh, Anda bisa langsung melakukan pemijatan pada titik-titik tersebut. Tekan setiap titik selama 2 menit, dari titik awal hingga akhir.

Pijatan di titik akupresur ini efektif dalam meningkatkan energi tubuh. Sehingga aktivitas sehari-hari bisa dilakukan dengan normal tanpa ada hambatan.

BACA JUGA  Terapi Akupuntur Untuk Gangguan Sistem Saraf Tepi

Itulah tadi cara kerja akupresur untuk meningkatkan energi tubuh. Dengan memahami letak titik akupresur dan melakukan terapi pemijatan secara rutin, energi tubuh yang menurun akan meningkat kembali dan membuat tubuh menjadi terasa segar.

TERBARU

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga dan perlu dipelajari. Berbagai ramuan yang berasal dari alam sekitar digunakan dalam praktek pengobatan tradisional....

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...