Melansir Smooth, Rihanna membuat penumpang kelas satu dalam penerbangan American Airlines heboh karena dengkurannya. Benarkah terapi akupuntur bisa membantu menghilangkan dengkuran seperti pengalaman Rihanna?
Dalam info tersebut, Rihanna naik pesawat sebelum semua penumpang lain tetapi tertidur lelap pada saat pesawat lepas landas. Rihanna kemudian mengeluarkan permintaan maaf publik kepada semua penumpang yang terpaksa menahan suara dengkurannya.
Cara Akupuntur Menghilangkan Dengkuran seperti Rihanna
Mendengkur atau ngorok dikatakan merupakan salah satu gangguan tidur yang tak baik bagi kesehatan. Ketika seseorang mengalami gangguan tidur, dipercaya bahwa orang tersebut juga mengalami komplikasi kesehatan.
Mendengkur bisa terjadi saat tidur, dan hal ini biasanya terjadi pada sebagian besar orang. Kondisi ini biasanya juga terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat. Lalu, bagaimana cara akupuntur mengatasi dengkuran seperti pengalaman Rihanna atau orang lain?
Menurut Darwin Harpin, seorang spesialis akupuntur medic mengatakan bahwa mengatasi dengkuran bisa dengan cara menggunakan terapi akupuntur. Jarum akupuntur ini berpotensi menyelaraskan kinerja organ.
Terapi akupuntur juga dapat membantu mengaktivasi otak agar bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Tidak hanya itu, terapi ini juga membantu merangsang hormon endorfin aktif yang berguna untuk menenangkan.
Biasanya, Anda bisa melakukan terapi akupuntur untuk mengatasi masalah gangguan tidur dengan cara terapi selama tiga puluh menit. Lakukan sebanyak dua sampai tiga kali per minggu. Selain akupuntur, ada juga akupresur.
Untuk teknik akupresur biasanya bisa dengan cara mandiri. Adapun titik akupresur yang bisa dipijat salah satunya ada di antara kedua alis, sekitar pergelangan tangan dan di puncak kepala.
Akupuntur dan akupresur ini bisa Anda lakukan dengan ahlinya, namun Anda lakukan akupresur sendiri di rumah karena tak memerlukan bantuan alat apapun dalam praktiknya. Usahakan untuk konsultasi dulu sebelum terapi.
Untuk efek samping, keduanya sangat minim sekali menimbulkan efek samping. Kalau tubuh merasa mengantuk, ada luka lebam dan pegal, biasanya hal ini dengan kondisi biasa karena bisa menghilang seiring berjalannya waktu.
Jangan panik jika kondisi tersebut muncul setelah melakukan akupuntur. Kecuali, efek samping tak kunjung menghilang dan memburuk seiring berjalannya waktu, hal ini baru berbahaya.
Jadi, apakah Anda akan memilih akupuntur atau akupresur sebagai terapi pengobatan untuk mengatasi dengkuran? Jika akupuntur, lakukan dengan ahli yang terpercaya, begitupula akupresur lakukan dengan baik dan benar. [EB]