Akupuntur Dan Herbal Lebih Baik Dari Obat Tidur

Akupuntur Dan Herbal Lebih Baik Dari Obat Tidur – Obat tidur biasanya digunakan oleh orang yang mengalami indomnia. Biasanya insomnia ini berhubungan dengan kecemasan, obesitas, sakit jantung hingga kekebalan tubuh menurun. Kekurangan waktu tidur memang akan berakibat buruk terhadap kesehatan seseorang. Kualitas tidur sangat perlu bagi seseorang. Terlebih mereka yang sudah menjalani aktivitas padat di siang hari.

Penggunaan obat ternyata memiliki efek samping yang berbahaya. Seperti ketergantungan obat, sehingga seseorang perlu meminum obat agar bisa tertidur. Bisa juga mengalami insomnia dengan kondisi yang lebih buruk. Saat seseorang sudah terbiasa dengan obat tidur, begitu berhenti mengkonsumsi maka bisa mengakibatkan sakau. Maka dari itu akan lebih baik jika tidak menggunakan obat tidur berlebihan.

Akupuntur Dan Herbal Lebih Baik Dari Obat Tidur

Penggabungan akupuntur dengan jamu dapat meningkatkan kualitas tidur. Pasien yang menderita insomnia menjalani penelitian yang membandingkan akupuntur plus herbal dengan obat estazolam. Kelompok akupuntur plus herbal memperoleh tingkat efektifitas yang lebih baik dari kelompok estazolam. Pasien dalam kelompok akupuntur plus herbal menikmati tingkat efektif total 96,8% dan kelompok estazolam yang menerima tingkat efektif total 74,2%.

Estazolam adalah benzodiazepin. Pemakaian bisa dalam pengobatan insomnia dan memberikan tindakan efektifnya dengan menekan sistem saraf pusat. Ini menyebabkan kantuk dan membantu mengatasi sulit tidur. Estazolam juga disebutkan memiliki efek bagus namun menimbulkan efek samping. Pasien mengalami sakit kepala, kelelahan, mulut kering dan pusing akibat mengonsumsi obat.

Akupuntur dengan jamu memiliki hasil pasien yang jauh lebih baik daripada estazolam tanpa efek samping. Para peneliti mendokumentasikan bahwa akupuntur plus herbal meningkatkan kualitas tidur pasien. Sehingga pasien akan mendapatkan waktu yang cukup untuk istirahat. Dengan begitu, kesehatan akan lebih terjaga lagi.

BACA JUGA  Kenapa Akupuntur Disarankan Untuk Anda ?

Ada beberapa titik akupuntur yang dalam penelitian ini. Seperti Sishencong (EX-HN1), Shenting (GV24), Fengchi (GB20), Xinshu (BL15), Pishu (BL20), Shenmen (HT7), Neiguan (PC6), Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6), Zhaohai (KI6). Titik akupuntur ini efektif untuk mennggantikan obat tidur karena tidak memiliki efek samping.

 

TERBARU

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Rempah-rempah ini lebih baik digunakan daripada produk...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan komplementer untuk mengatasi gejala dan efek samping dari perawatan kanker. Pengobatan alternatif biasanya tidak diberikan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...