Akupuntur Jadi Salah Satu Solusi Untuk Fibromyalgia

Perawatan standar untuk fibromyalgia termasuk obat penghilang rasa sakit, antidepresan, dan obat anti-kejang. Ini dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri, kelelahan, dan insomnia.

Namun, bagi sebagian orang, obat-obatan ini mungkin tidak memberikan solusi yang sempurna. Sebuah laporan penelitian oleh Jesse and Julie Rasch Foundation menyatakan bahwa terkadang perawatan obat tidak efektif. Mereka juga dapat menyebabkan efek samping yang membuat mereka sulit untuk dipertahankan.

Para penulis menyimpulkan bahwa pendekatan terbaik adalah menggabungkan perawatan obat dengan jenis terapi non-obat atau “pelengkap” lainnya. Berikut ini beberapa kemungkinannya.

Akupuntur Jadi Salah Satu Solusi Untuk Fibromyalgia

Akupuntur

- Advertisement -

Akupuntur adalah bentuk kuno pengobatan tradisional Tiongkok. Jarum yang sangat tipis dimasukkan ke dalam kulit Anda di berbagai titik tubuh Anda. Ini digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk fibromyalgia. Banyak orang yang menganggap pengobatan ini begitu menyakitkan. Padahal, banyak keuntungan yang akan didapatkan nantinya.

Yoga

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa yoga dapat membantu meringankan gejala fibromyalgia. Para peneliti di jurnal Pain menautkan yoga dengan tingkat nyeri terkait fibromyalgia yang lebih rendah di antara peserta.

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Pain Research menemukan hasil yang serupa. Wanita dengan fibromyalgia yang mengikuti kelas yoga 75 menit dua kali seminggu selama delapan minggu melaporkan lebih sedikit rasa sakit pada akhir penelitian. Mereka juga memiliki kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah dalam darah mereka.

Meditasi

Bisakah meditasi mengubah cara otak Anda memproses sinyal rasa sakit? Ahli reumatologi Australia Dr. Daniel Lewis berpendapat demikian. Dia menyarankan meditasi dapat mengubah cara fungsi otak Anda, membantu memperbaiki gejala fibromyalgia.

Sebuah tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam Laporan Nyeri dan Sakit Kepala Saat Ini juga menemukan bukti bahwa meditasi dapat meredakan nyeri terkait fibromyalgia. Ini dapat membantu menenangkan pikiran Anda dan menenangkan tubuh Anda, mempromosikan istirahat dan relaksasi yang dalam. Pada gilirannya, ini dapat membantu tubuh Anda menyembuhkan dirinya sendiri, sumber healthline.com.

BACA JUGA  Dapatkan Akupuntur Mengobati Penyakit Asam Urat ?

Anda bisa mencoba akupuntur atau pengobatan lainnya untuk segera mengatasi masalah tersebut. Pastikan Anda melakukannya secara rutin agar hasilnya maksimal.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...