Akupuntur Membantu Meningkatkan Kebugaran Anda

Akupuntur Membantu Meningkatkan Kebugaran Anda – Akupuntur menjadi salah satu pilihan pengobatan yang familiar saat ini. Khususnya untuk mereka yang menghindari operasi yang dianggap menakutkan. Sampai saat ini, akupuntur banyak digunakan untuk menangani berbagai macam penyakit. Tidak terkecuali untuk meningkatkan kebugaran tubuh Anda.

Akupuntur Membantu Meningkatkan Kebugaran Anda

Akupuntur mempercepat pemulihan cedera olahraga

“Tennis elbow” dan ketegangan hamstring pada pelari jarak jauh adalah cedera olahraga umum yang ditangani dengan akupuntur. Sebuah cerita menarik datang dari seseorang. Sebelum kuliah chiropraktik dan sertifikasi akupuntur, Au adalah penyelam yang kompetitif dan akan beralih ke akupuntur untuk mengatasi ketegangan otot agar tetap dalam kondisi prima.

Istirahat dan relaksasi sederhana akan membantu Anda pulih dari cedera, tetapi akupuntur akan meningkatkan dan mempercepat kemampuan penyembuhan alami tubuh, katanya. Stimulasi listrik frekuensi rendah dan tinggi sering kali diterapkan pada beberapa atau semua jarum untuk lebih meningkatkan manfaat pengobatan.

- Advertisement -

Akupuntur meningkatkan hasil program pelatihan

Au merekomendasikan untuk melakukan perawatan akupuntur tepat setelah latihan atau jenis aktivitas fisik lainnya untuk meningkatkan kemampuan alami tubuh Anda untuk pulih. “Jika individu dapat meningkatkan proses pemulihan mereka, mereka dapat mendorong diri mereka sendiri lebih keras setiap saat,” katanya. “Semakin keras Anda mendorong diri sendiri dan meningkatkan intensitas, semakin banyak kalori yang Anda bakar dan semakin Anda secara fisiologis mengubah tubuh Anda ke tingkat yang baru.”

Salah satu pasien Au mengalami nyeri lutut akut setelah bermain golf dan jogging. Pasca perawatan akupuntur, ia bebas dari rasa sakit dan segera dapat kembali ke aktivitas kesehariannya, termasuk jogging. Dia menggabungkan pelatihan dengan akupuntur untuk pelepasan otot secara teratur, mengubah gaya hidupnya yang tidak banyak bergerak ke gaya hidup yang mencakup latihan beban dan latihan kardio setiap minggu.

BACA JUGA  Titik Akupuntur Untuk Relaksasi Dan Kenyamanan

Masih banyak orang yang merasakan manfaat dari akupuntur hingga saat ini. Meski kerap dianggap menyakitkan, akupuntur rupanya mampu memberikan ketenangan. Ini akan bermanfaat bagi kebugaran tubuh Anda agar tetap sehat.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...