Ampuh! Atasi Nyeri Dengan Akupuntur Sakit Kepala

Akupuntur sakit kepala berperan penting dalam mengurangi rasa nyeri yang muncul. Sakit kepala bisa dialami oleh siapapun dan biasanya hal ini dipicu oleh sejumlah penyakit seperti, sakit gigi, migrain, tumor otak, hipertensi atau stres berlebihan.

Akupuntur Untuk Sakit Kepala

Saat sakit kepala muncul biasanya seseorang akan memijat bagian pelipis kepala dan bagian belakang kepala. Hal ini bertujuan untuk meredakan rasa sakit yang muncul dan membuat kepala menjadi lebih rileks.

Akupuntur memiliki peran penting dalam atasi masalah ini, mengapa demikian? Karena dengan melakukan akupuntur, rasa rileks dan nyeri di kepala akan berkurang hanya dengan menstimulasi titik tertentu.

Berikut ini beberapa titik pijat untuk redakan nyeri di kepala :

1. Drilling bamboo

Titik ini berada di sudut dalam kedua mata. Gunakan kedua jari telunjuk, lalu tekan titik dan tahan 10 detik dan ulangi hingga sakit kepala menghilang.

2. Feng chi

Terletak di kepala bagian bawah, cara memijatnya dengan menekan kuat selama 10 detik dan arahkan jari ke atas dan lepaskan. Ulangi cara ini sampai sakit kepala mereda.

3. Shoulder well

Titik ini terletak di antara ujung bahu dan pangkal leher. Cara memijatnya adalah dengan gerakan memutar selama 1 menit dan putar lagi ke arah berlawanan dengan durasi yang sama.

4. Third eye

Terletak di antara kedua alis dan cara memijatnya adalah dengan menekan selama 1 menit dan lepaskan perlahan, lakukan cara ini berulang hingga nyeri mereda.

Hal Penting Saat Pijat Refleksi Sakit Kepala
1. Di lakukan dalam posisi duduk atau berdiri dengan nyaman dan rileks
2. Menekan titik akupresur dengan sama kuat
3. Menarik nafas dalam saat terapi agar rileks
4. Berhenti lakukan pijatan yang menambah rasa nyeri di kepala

BACA JUGA  Pengobatan Tradisional Moksibusi Asal Tiongkok

Saat melakukan pijatan terapi, usahakan untuk melakukannya dengan ahli terapi agar hasil yang didapatkan maksimal. Selain itu, cobalah untuk selalu rileks dan nyaman saat melakukan terapi agar rasa sakit di kepala berkurang.

Akupuntur sakit kepala ini sudah terbukti keefektifannya dalam atasi nyeri yang muncul. Jika nyeri tak kunjung hilang, segeralah periksa ke dokter untuk mengetahui keadaan kesehatan sebenarnya.

TERBARU

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga dan perlu dipelajari. Berbagai ramuan yang berasal dari alam sekitar digunakan dalam praktek pengobatan tradisional....

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...