Akupuntur tortikolis adalah terapi pengobatan akupuntur untuk mengatasi masalah nyeri otot di bagian leher. Gangguan pada otot leher ini biasanya akan menyebabkan kepala miring dan jika dibiarkan akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Peran Akupuntur Untuk Atasi Tortikolis
Tortikolis umumnya merupakan kondisi bawaan lahir yang disebut tortikolis otot kongenital. Tidak hanya bawaan lahir, kondisi ini juga bisa terjadi setelah lahir karena masalah tertentu.
Terkadang kondisi ini bisa hilang tanpa harus diobati. Namun, untuk mengetahui penyakit ini, di bawah ini beberapa gejala yang terjadi pada penderita tortikolis:
1. Kaku di otot leher
2. Gerakan kepala terbatas
3. Sakit kepala
4. Tremor kepala
5. Leher terasa nyeri
6. Otot leher terlihat bengkak
7. Ada benjolan lunak di otot leher
8. Dagu miring ke satu sisi
9. Salah satu sisi bahu terlihat lebih tinggi
10. Mengalami gangguan pendengaran atau penglihatan
Biasanya leher menjadi kaku karena posisi tidur yang salah, namun ada beberapa penyebab lain yang membuat otot menjadi kaku, seperti:
1. Sikap tubuh saat olahraga
2. Kebiasaan tubuh saat beraktivitas
3. Posisi tubuh saat bekerja
Dengan akupuntur, Anda bisa memijat beberapa titik di area leher dan area yang tersambung dengan otot leher untuk mengatasi masalah tortikolis. Selain itu, usahakan bekerja dan tidur dalam posisi yang benar agar otot leher tidak tegang.
Bahan Alami Untuk Atasi Leher Kaku
Selain melakukan pijat terapi, Anda juga bisa memanfaatkan beberapa bahan alami untuk mengatasi nyeri dan leher kaku, yaitu:
1. Kompres leher yang kaku dengan es selama 10-15 menit
2. Memijat leher yang kaku menggunakan minyak esensial.
3. Mengonsumsi jus seledri atau digunakan sebagai kompresan
4. Menghirup aroma kayu manis yang sudah direndam dengan air hangat atau menjadikannya sebagai kompresan.
Selain memanfaatkan bahan alami, Anda bisa juga melakukan terapi akupuntur tortikolis dengan memijat area yang kaku. Ubahlah posisi saat tidur dan beraktivitas agar otot leher tidak kaku kembali.