Inilah Manfaat Akupuntur Untuk Berhenti Merokok

Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang merusak kesehatan dan sulit untuk dihilangkan. Peran akupuntur untuk berhenti merokok bisa dijadikan cara alternatif bagi Anda yang ingin berhenti dari kebiasaan buruk tersebut. Berikut ini penjelasannya.

Peran Akupuntur Untuk Perokok

Saat seseorang mencoba untuk menghisap rokok, orang tersebut biasanya akan merasa ketagihan dan ingin mencoba lagi. Kandungan nikotin dalam rokok membuat seseorang menjadi kecanduan dan jika dibiarkan akan sulit untuk berhenti.

Sudah sangat jelas bahwa rokok tidak bagus untuk kesehatan karena dapat merusak paru-paru dan tidak memiliki kandungan gizi apapun. Bagi pecandu rokok, hal ini pasti sangat sulit untuk ditinggalkan hingga Anda bisa mencoba melakukan terapi akupuntur jika ingin berhenti dari kebiasaan buruk ini.

Seorang dokter lulusan Universitas Indonesia menjelaskan bahwa ada 9 titik yang bermanfaat untuk meredam keinginan merokok, yaitu:

1. Di alis mata
2. Bagian ubun-ubun
3. Di bawah puting susu
4. Bawah tulang selangka
5. Ketiak
6. Bawah hidung
7. Samping mata
8. Dagu
9. Bawah mata

Kesembilan titik tersebut bisa dirangsang selama 1 menit atau hingga pasien tersebut muntah hebat dan mengatakan bahwa rokok itu bau. Setelah itu, katakan pada pasien bahwa jangan mendekati rokok lagi dan biasanya hal ini berhasil dilakukan. Teknik pengobatan ini disebut dengan SEFT dan keberhasilan teknik ini tergantung dari keinginan pasien tersebut untuk berhenti merokok.

Cara Lain Untuk Berhenti Merokok

Kebiasaan ini sangat sulit untuk dihilangkan, terlebih lagi bagi perokok akut. Jika mulai memikirkan kondisi kesehatan, alangkah lebih baik untuk segera mengubah pola hidup dan mencoba melakukan hal lain untuk menghilangkan kebiasaan merokok, contohnya:

– Dibutuhkan alasan kuat untuk berhenti merokok
– Relaksasi
– Menyibukkan diri hingga tidak sempat untuk merokok
– Olahraga
– Mengunyah sesuatu seperti permen
– Jangan melakukan diet

BACA JUGA  Obat Herbal Cina di Masa Pandemi Covid-19

Selain cara berhenti merokok yang sudah disebutkan di atas, keinginan untuk berhenti memang harus ditanamkan dalam diri dan yakin bahwa Anda memang ingin berhenti merokok untuk menjaga kesehatan Anda atau untuk melihat keluarga Anda bahagia.

Melakukan terapi akupuntur untuk berhenti merokok bisa juga dicoba sebagai cara tambahan agar cepat sembuh dari kebiasaan buruk tersebut. Ubah gaya hidup dan mulai memperhatikan kondisi kesehatan tubuh sendiri.

TERBARU

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....