Inilah Manfaat Akupuntur Untuk Berhenti Merokok

Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang merusak kesehatan dan sulit untuk dihilangkan. Peran akupuntur untuk berhenti merokok bisa dijadikan cara alternatif bagi Anda yang ingin berhenti dari kebiasaan buruk tersebut. Berikut ini penjelasannya.

Peran Akupuntur Untuk Perokok

Saat seseorang mencoba untuk menghisap rokok, orang tersebut biasanya akan merasa ketagihan dan ingin mencoba lagi. Kandungan nikotin dalam rokok membuat seseorang menjadi kecanduan dan jika dibiarkan akan sulit untuk berhenti.

Sudah sangat jelas bahwa rokok tidak bagus untuk kesehatan karena dapat merusak paru-paru dan tidak memiliki kandungan gizi apapun. Bagi pecandu rokok, hal ini pasti sangat sulit untuk ditinggalkan hingga Anda bisa mencoba melakukan terapi akupuntur jika ingin berhenti dari kebiasaan buruk ini.

Seorang dokter lulusan Universitas Indonesia menjelaskan bahwa ada 9 titik yang bermanfaat untuk meredam keinginan merokok, yaitu:

- Advertisement -

1. Di alis mata
2. Bagian ubun-ubun
3. Di bawah puting susu
4. Bawah tulang selangka
5. Ketiak
6. Bawah hidung
7. Samping mata
8. Dagu
9. Bawah mata

Kesembilan titik tersebut bisa dirangsang selama 1 menit atau hingga pasien tersebut muntah hebat dan mengatakan bahwa rokok itu bau. Setelah itu, katakan pada pasien bahwa jangan mendekati rokok lagi dan biasanya hal ini berhasil dilakukan. Teknik pengobatan ini disebut dengan SEFT dan keberhasilan teknik ini tergantung dari keinginan pasien tersebut untuk berhenti merokok.

Cara Lain Untuk Berhenti Merokok

Kebiasaan ini sangat sulit untuk dihilangkan, terlebih lagi bagi perokok akut. Jika mulai memikirkan kondisi kesehatan, alangkah lebih baik untuk segera mengubah pola hidup dan mencoba melakukan hal lain untuk menghilangkan kebiasaan merokok, contohnya:

– Dibutuhkan alasan kuat untuk berhenti merokok
– Relaksasi
– Menyibukkan diri hingga tidak sempat untuk merokok
– Olahraga
– Mengunyah sesuatu seperti permen
– Jangan melakukan diet

BACA JUGA  Tips Agar Tetap Sehat Di Musim Pancaroba

Selain cara berhenti merokok yang sudah disebutkan di atas, keinginan untuk berhenti memang harus ditanamkan dalam diri dan yakin bahwa Anda memang ingin berhenti merokok untuk menjaga kesehatan Anda atau untuk melihat keluarga Anda bahagia.

Melakukan terapi akupuntur untuk berhenti merokok bisa juga dicoba sebagai cara tambahan agar cepat sembuh dari kebiasaan buruk tersebut. Ubah gaya hidup dan mulai memperhatikan kondisi kesehatan tubuh sendiri.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...