Akupuntur Untuk Cedera Olahraga Banyak Dipakai – Anda mungkin pernah mendengar bagaimana atlet menggunakan akupuntur untuk membantu kinerja mereka dan memfasilitasi pemulihan cedera. Akupuntur kedokteran olahraga telah mendapatkan popularitas dan sering menjadi sorotan selama dekade terakhir, termasuk legenda NBA, Shaquille O’Neal, perenang Olimpiade, Daniel Kowalski, dan NFL MVP Aaron Rodgers.
Akupuntur Untuk Cedera Olahraga Banyak Dipakai
Akupuntur membantu atlet atau pejuang akhir pekan karena beberapa alasan. Pertama, tubuh yang seimbang bekerja jauh lebih baik dan tidak terlalu rentan terhadap cedera. Ketidakseimbangan otot menyebabkan penggunaan kelompok otot tertentu secara tidak proporsional, beberapa otot mungkin digunakan secara berlebihan, terutama dalam aktivitas berulang seperti mengayunkan tongkat golf atau raket tenis.
Penggunaan bagian tubuh yang sama secara berlebihan dapat menyebabkan tendinitis, tendinosis, ketegangan, kelemahan, dan nyeri. Tubuh yang seimbang cenderung tidak mengalami cedera.
Setiap aktivitas cenderung menghadirkan serangkaian cedera yang dapat diprediksi. Pegolf rentan terhadap nyeri punggung bawah satu sisi dan cedera siku bagian dalam. Pemain sepak bola lebih mungkin mengalami gegar otak dan cedera benturan. Pelari sering kali mengalami nyeri kaki, tungkai, lutut, dan pinggul.
Pemain bola basket rentan mengalami keseleo pergelangan kaki dan cedera lutut. Pemain tenis sering melaporkan nyeri siku lateral, nyeri pergelangan tangan, dan nyeri tangan. Anda mendapatkan gambarannya. Dan jika Anda seorang atlet, Anda tahu bagaimana aktivitas pilihan Anda dapat berdampak pada tubuh Anda dari waktu ke waktu.
Akupuntur dapat membantu menyembuhkan cedera tendon dan otot secara lebih efektif dengan meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Selain itu, akupuntur dapat membebaskan pembatasan pada fasia dan otot untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi, sehingga memobilisasi jaringan untuk memulihkan jangkauan gerak dan fungsi.
Akupuntur elektro juga sangat efektif dalam memulihkan keseimbangan sambungan neuromuskuler. Teknik ini memanfaatkan arus listrik mikro melalui jarum akupuntur dan digunakan untuk menyeimbangkan bioelektrik jaringan tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan memulihkan fungsi. Anda bisa mencoba akupuntur jika mengalami cedera setelah berolahraga.