Akupuntur Untuk Cedera Olahraga, Bisakah ? – Penggunaan akupuntur telah didokumentasikan selama berabad-abad dan secara teratur digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Akupuntur melibatkan penggunaan jarum kecil sekali pakai, dan telah disterilkan untuk menembus permukaan kulit hingga kedalaman tertentu. Lokasi dan kedalaman penyisipan jarum tergantung pada cedera dan efek pengobatan yang diinginkan. Lokasi jarum sering mengikuti garis meridian, yang merupakan saluran atau jalur dalam tubuh berdasarkan TCM.
Akupuntur Untuk Cedera Olahraga, Bisakah ?
Pereda nyeri – Jarum akupuntur dapat dipasang di tempat cedera seperti di otot atau jaringan, dan juga area sekitarnya. Penyisipannya memberikan trauma kecil pada kulit, yang merangsang produksi bahan kimia pereda nyeri baik secara lokal di lokasi trauma, dan di tingkat otak dan sumsum tulang belakang. Zat kimia seperti endorfin dan opioid dilepaskan dan saluran umpan balik nyeri dari sumber nyeri ke otak diblokir sehingga tingkat nyeri yang dirasakan oleh otak berkurang.
Pengurangan peradangan – Mikrotrauma dari penyisipan jarum juga merangsang respon anti-inflamasi alami dengan melepaskan bahan kimia yang menyebabkan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) dan permeabilitas vaskular (ini memungkinkan aliran bahan kimia yang lebih besar melalui pembuluh). Respon fisiologis ini memungkinkan pengangkatan mediator inflamasi dari lokasi cedera, dan peningkatan mediator penyembuhan ke area tersebut.
Selain untuk mekanisme anti-inflamasi dan pereda nyeri, akupuntur juga dapat digunakan untuk mengatasi daerah otot yang menegang yang disebut titik pemicu. Trigger point (juga dikenal sebagai simpul otot) terjadi ketika ada kontraksi berlebihan dari sejumlah kecil serat otot di satu daerah. Menusuk langsung ke titik pemicu hanya menyebabkan gangguan mekanis pada serat otot yang berkontraksi untuk mendorong relaksasi. Ini juga merangsang aliran darah dan pengiriman oksigen dan nutrisi melalui vasodilatasi, dan mengurangi aktivitas listrik yang meningkat di otot, memungkinkan mereka untuk rileks.
Dengan ini, akupuntur memang memiliki efek yang baik untuk menangani cedera akibat berolahraga. Dengan perawatan yang baik, bukan tidak mungkin cedera yang dialami dapat disembuhkan secara total.