Terapi akupuntur untuk haid tidak teratur tentu saja sangat membantu bagi kaum perempuan yang mengalami siklus haid tersebut. Haid atau menstruasi merupakan sebuah kondisi yang terjadi pada semua kaum wanita yang sudah menginjak masa pubertas.
Tidak semua wanita memiliki siklus haid yang lanca dan beberapa dari mereka memiliki siklus haid yang tidak teratur yang disebabkan oleh banyak hal.
Manfaat Akupuntur Untuk Haid Tidak Teratur
Umumnya, siklus menstruasi yang normal terjadi setiap 28 sampai 35 hari selama 3 hari sampai 1 minggu. Namun, tidak semua wanita memiliki siklus haid yang normal dan hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
– Perubahan berat badan yang signifikan
– Diet yang ketat
– Stres berlebihan
– Pengaruh alat kontrasepsi
– Sedang menyusui
– Menjelang menopause
– Gangguan pada kelenjar tiroid
– Masalah pada rahim
Kondisi yang tidak lancar ini bisa terjadi pada tahun pertama awal menstruasi dan menjelang masa menopause. Hal ini terjadi karena adanya hormon yang tidak seimbang sehingga siklus haid menjadi tidak lancar.
Titik Pijat Akupuntur Untuk Haid Tidak Teratur
Terdapat 3 titik akupuntur yang bisa digunakan untuk memperlancar siklus haid. Titik akupuntur tersebut berada di mata kaki, perut dan pangkal jari. Berikut ini penjelasannya:
1. 5 jari di bawah pusar
Memijat titik ini bisa menyembuhkan gangguan pada alat kelamin. Caranya ialah dengan memijatnya berlawanan arah jarum jam.
2. Sekitar 3 jari sudut di atas mata kaki
Memijat titik ini dapat membantu mengontrol peredaran darah, menyadarkan orang pingsan dan menguatkan dan menghangatkan limpa. Cara memijatnya dengan searah jarum jam.
3. Di bagian ujung antara telunjuk dan jempol tangan
Bermanfaat untuk menghilangkan panas, mengusir angin, mengatur peredaran darah Qi dan melancarkan persendian. Cara memijatnya dengan berlawanan arah jarum jam.
Pijatan ini jangan dilakukan pada wanita hamil dan pemijatan bisa dilakukan minimal 1 menit sebanyak 30-40 kali di setiap titik. Lakukan terapi 3 kali sehari untuk 3 hari pertama dan selanjutnya Anda bisa melakukan terapi selama 1 kali sehari.
Jadi, akupuntur untuk haid tidak teratur ini efektif untuk dilakukan bagi wanita yang mengalami masalah tersebut. Selanjutnya, biasakan setelah melakukan terapi untuk meminum 2 gelas air putih agar racun dalam tubuh terbuang.