Akupuntur untuk hilangkan mual bisa dijadikan cara alternatif selain mengkonsumsi obat atau memeriksakannya ke dokter. Terdapat 3 jenis titik akupuntur yang bisa digunakan untuk meredakan mual.
Peran Akupuntur Untuk Menghilangkan Mual
Rasa mual bisa terasa kapan saja, dan hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Gejala ini bisa timbul saat seseorang terlalu banyak makan, saat dalam kendaraan, mencium aroma yang tidak disukai, sedang hamil dan karena terlalu banyak minum minuman keras.
Tiga titik dalam akupuntur, diklaim dapat mengatasi mual. Ketiga titik ini diberi kode titik perikardium 6, KID21, dan ST36. Titik ini berada di jaringan otot tipis yang ada di seluruh tubuh.
Menurut Kim Peirano, salah satu ahli akupuntur asal California, merangsang titik ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada tubuh, serta menimbulkan rasa baik pada tubuh.
Menurut Peirano, terdapat tiga titik akupuntur yang efektif untuk meredakan mual, yaitu:
1. Neiguan atau Pericardium 6
Titik antimual paling populer. Titik ini terletak di dekat pergelangan tangan. Cara memijatnya ialah dengan tekanan kuat selama 3 menit.
2. Zu San Li atau ST36
Terletak di bawah bagian luar lutut, tepatnya di bagian tulang kering yang bertemu dengan tempurung lutut. Beri tekanan kuat pada titik ini selama 3 menit, lalu dorong ke bawah.
3. Youmen atau KID21
Terletak di dekat tulang rusuk, melakukan pijatan di titik ini harus dibantu oleh yang ahli karena khawatir mengalami cedera. Titik ini lebih tepatnya terletak di bawah tulang dada.
Agar terapi berjalan aman, alangkah lebih baik untuk menggunakan jasa ahli akupuntur berlisensi untuk melakukan terapi pada ketiga titik tersebut. Karena, jika sembarangan melakukan terapi, khawatir terjadinya cedera atau timbul masalah lain.
Cara Lain Mengatasi Mual
Selain melakukan terapi akupuntur, Anda bisa menghilangkan mual dengan melakukan cara lainnya, seperti:
1. Menghindari makanan dan minuman penyebab mual
2. Mengonsumsi apel
3. Berbaring
4. Mengonsumsi minuman jahe atau jahe
5. Menghirup bau sari jeruk lemon atau meminumnya
6. Mengkonsumsi cracker tawar
Jadi, terapi akupuntur untuk hilangkan mual memang sudah terbukti dan disarankan oleh ahli akupuntur sebagai pengobatan selain ke dokter. Selain itu, Anda juga bisa mengatasi mual dengan cara memanfaatkan bahan lain di rumah atau istirahat yang cukup.