Akupuntur Untuk Ketegangan Otot pada Atlet – Atlet, terutama Olympians, terkenal karena otot tegang dan terlalu banyak bekerja dan, kadang-kadang, menyebabkan beberapa kerusakan serius. Bukan hanya selama pertandingan otot dapat menahan pukulan langsung atau robekan yang menyebabkan memar, bengkak, dan nyeri tekan, tetapi juga selama latihan.
Dalam beberapa kasus, struktur lain dalam tubuh mengalami cedera, yang berdampak negatif pada otot di sekitarnya. Misalnya, saraf terjepit di tulang belakang dapat menyebabkan otot-otot pendukung menjadi kejang.
Akupuntur Untuk Ketegangan Otot pada Atlet
Ketegangan dan kontraksi otot ini adalah tindakan perlindungan yang dirancang untuk melindungi cedera tulang belakang yang asli. Sayangnya, kejang bisa berlanjut terlalu lama dan akhirnya menyebabkan trauma lebih lanjut. Jika perawatan yang tepat tidak diberikan pasca-tergesa-gesa, ini dapat merusak kinerja dan membuat atlet rentan terhadap lebih banyak cedera.
Untuk merawat otot mereka yang memar dan babak belur, untuk meminimalkan cedera. Kemudian untuk memaksimalkan kinerja, banyak atlet, baik profesional maupun amatir, beralih ke akupuntur dan pengobatan Oriental.
Jarum akupuntur yang lebih panjang untuk atlet yang mengalami kejang ringan hingga berat dapat digunakan untuk menusuk jantung otot yang menyerang. Teknik jarum ini melibatkan gerakan menyodorkan cepat, umumnya dalam arah atas dan bawah atau sedikit sisi ke sisi, untuk melemahkan kekakuan dari otot yang berkontraksi. Melepaskan ketegangan pada otot mengurangi rasa sakit dan memungkinkan mobilitas yang tepat.
Gagasan umum menggunakan jarum akupuntur untuk mengatasi nyeri otot dan robekan adalah untuk membawa aliran darah yang kuat ke area tersebut. Ini memecah stagnasi dan membantu mengurangi peradangan. Sirkulasi darah yang kuat memungkinkan bahan limbah beracun hilang dengan cepat. Kemudian memberikan banyak oksigen dan nutrisi untuk memperbaiki kerusakan.
Terkadang otot yang terganggu tidak dapat menerima tusuk jarum langsung. Seorang praktisi malah akan merasakan area ketegangan atau kelemahan di dekat lokasi cedera. Sekelompok poin jadi pilihan berdasarkan kemampuan mereka untuk memperkuat otot. Bisa jadi beberapa titik akupuntur yang jadi pilihan bahkan tidak berada pada sisi tubuh yang sama dengan luka.