Manfaat Terapi Akupuntur Untuk Obati Nyeri Punggung

Terapi akupuntur untuk obati nyeri punggung merupakan salah satu manfaat dari terapi asal Cina ini yang memang bertujuan untuk mengatasi rasa nyeri di tubuh. Dengan menstimulasi titik tertentu di tubuh, nyeri di bagian punggung akan segera teratasi.

Pengaruh Akupuntur Untuk Nyeri Punggung

Nyeri di bagian punggung biasanya dikaitkan dengan suatu kejadian tertentu, seperti saat mengalami cedera atau karena posisi duduk yang terlalu lama. Terdapat beberapa teknik yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri punggung, yaitu dengan menggunakan akupuntur, seperti:

1. Menstimulasi titik-titik refleksi di kaki

Jika terdapat keluhan di bagian punggung bawah, Anda bisa memberi tekanan pada titik yang ada di telapak kaki, di sekitar pergelangan kaki dan keseleruhan area tumit. Jika nyeri muncul di bagian punggung atas, Anda bisa menstimulasi titik refleksi pada area telapak kaki dan punggung kaki

2. Menstimulasi titik-titik refleksi di tangan

Anda juga bisa menstimulasi titik yang ada di bagian tepi luar telapak tangan atau menekan area bawah kelingking dan jari manis.

- Advertisement -

Jadi, jika Anda mengalami nyeri di bagian punggung, Anda bisa memijat area sekitar kaki dan tangan untuk mengatasinya. Namun, jika masalah nyeri di punggung tidak juga selesai, Anda bisa mengkonsultasikannya ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.

Cara Alami Atasi Nyeri Punggung

Selain melakukan pijatan akupuntur, Anda bisa juga melakukan bahan alami untuk meredakan nyeri di bagian punggung, seperti:

– Jahe

Zat gingerol pada jahe dapat meredakan nyeri dan mencegah peradangan. Cara mengkonsumsinya untuk meredakan nyeri punggung ialah dengan menyeduh jahe selama 10-15 menit dan bisa juga ditambahkan dengan madu. Adapun cara lainnya ialah dengan menggunakan minyak jahe sebagai minyak untuk mengurut bagian punggung yang sakit.

BACA JUGA  Ternyata Begini Cara Kerja Jarum Akupuntur

– Nanas

Nanas bisa dijadikan bahan alami untuk meredakan nyeri punggung, karena buah ini mengandung zat bromelain yang berfungsi sebagai zat antiinflamasi dan analgesik. Caranya ialah dengan membuatnya menjadi jus atau memakannya langsung sebagai obat untuk redakan nyeri.

– Daun kemangi

Kandungan zat yang ada di daun kemangi berfungsi untuk meredakan rasa sakit dan zat antiinflamasi. Cara menggunakannya ialah dengan menyeduh daun kemangi selama 10 menit dengan air panas dan minuman ini bisa dikonsumsi 2-3 kali dalam sehari agar hasil optimal.

Itulah manfaat akupuntur untuk obati nyeri punggung dengan cara menekan titik tertentu yang ada di tubuh. Selain itu, Anda bisa juga mengubah gaya hidup dan melakukan aktivitas dengan posisi yang benar agar tidak menimbulkan nyeri.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...