Akupuntur Untuk Sakit Leher Dalam Jangka Panjang – Dua terapi alternatif, akupuntur dan teknik Alexander tampaknya sama-sama bermanfaat untuk menghilangkan nyeri leher kronis dalam jangka panjang, laporan penelitian baru.
Akupuntur Untuk Sakit Leher Dalam Jangka Panjang
Kedua terapi tersebut melibatkan metode mendidik pasien tentang cara menghilangkan stres, serta memperbaiki postur dan keseimbangan. Teknik-teknik ini tampaknya membantu mengurangi nyeri leher dalam 12 bulan setelah pengobatan dibandingkan dengan obat-obatan dan terapi fisik tradisional, kata para peneliti Inggris.
“Secara umum, sulit untuk menemukan perawatan jangka panjang yang memiliki efek positif pada nyeri leher kronis,” kata pemimpin peneliti Hugh MacPherson, dari departemen ilmu kesehatan di University of York. “Tapi, baik akupuntur dan pelajaran teknik Alexander berhasil.”
Dengan kedua teknik tersebut, pasien mempelajari metode yang dapat mereka gunakan dalam kehidupan sehari-hari, katanya.
“Mereka bisa membuat perubahan dalam mengatasi yang tidak melibatkan pengobatan dan mereka mampu menerapkan apa yang mereka pelajari dengan cara yang membuat perbedaan,” kata MacPherson.
Sementara perawatan itu sendiri memiliki efek, apa yang dipelajari pasien tentang mengintegrasikan pelajaran akupuntur atau teknik Alexander ke dalam hidup mereka adalah apa yang mungkin membuat perbedaan dalam jangka panjang, sarannya.
Selama akupuntur, pasien memiliki jarum tipis yang dimasukkan ke titik-titik tertentu pada tubuh untuk menghilangkan rasa sakit. Teknik Alexander adalah proses pendidikan yang mengajarkan orang bagaimana menghindari ketegangan otot dan mental yang tidak perlu untuk membantu memulihkan keseimbangan alami. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit selama aktivitas sehari-hari, kata penulis penelitian.
“Kedua metode ini adalah terapi fisik yang tidak memerlukan obat-obatan yang tidak aman, tetapi memberikan interaksi yang mengarah pada manfaat jangka panjang,” kata MacPherson.
Metode mana pun adalah sesuatu yang harus dipertimbangkan oleh penderita sakit leher, katanya.
“Jika Anda tidak mendapatkan manfaat dari terapi tradisional Anda dan Anda tidak ingin terus minum obat dan Anda menginginkan terapi fisik yang lebih mandiri yang akan melibatkan perubahan jangka panjang, maka akupuntur dan teknik Alexander akan menjadi pilihan yang baik,” kata MacPherson.
Laporan tersebut diterbitkan 3 November di Annals of Internal Medicine.
Untuk penelitian ini, para peneliti secara acak menugaskan lebih dari 500 pasien dari Inggris yang menderita nyeri leher kronis ke salah satu dari tiga kelompok pengobatan. Satu kelompok menerima perawatan biasa untuk nyeri leher yang mungkin termasuk pengobatan atau terapi fisik tradisional. Dua kelompok lainnya menerima 12 sesi akupuntur atau 20 pelajaran Alexander satu lawan satu. Setiap kelompok perlakuan menerima intervensi selama 600 menit, kata studi tersebut.
Baik akupuntur dan teknik Alexander dikaitkan dengan penghilang rasa sakit yang lebih baik daripada obat penghilang rasa sakit atau terapi fisik seperti yang dinilai pada kuesioner rasa sakit, kata MacPherson. Namun, tidak satu pun dari pengobatan alternatif yang tampaknya menawarkan manfaat yang signifikan di atas yang lain. Dan, tidak ada pengobatan alternatif yang dikaitkan dengan efek samping serius yang merugikan, kata laporan itu.
Teknik Alexander umumnya tidak ditanggung oleh perusahaan asuransi kesehatan, menurut American Society for the Alexander Technique. Biaya biasanya berkisar antara $75 sampai $130 per sesi, kata masyarakat.
Akupuntur mungkin ditanggung oleh beberapa perusahaan asuransi, menurut University of California, San Diego Center for Integrative Medicine. Sesi biaya sekitar $125, dan beberapa praktisi mungkin menawarkan diskon untuk pembayaran pada saat pelayanan, kata University of California San Diego.
Dr. Houman Danesh, direktur manajemen nyeri integratif di Mount Sinai School of Medicine di New York City, mengatakan kedua metode tersebut patut dicoba.
Tidak jelas mengapa metode ini berhasil, “tetapi kami menemukan bahwa mereka memang membantu,” katanya.
Teknik Alexander digunakan oleh banyak pasien setelah menderita stroke, dan pasien telah melaporkan hasil yang baik, kata Danesh.
“Pasien harus berbicara dengan dokter mereka tentang metode ini,” katanya. “Itu sesuatu yang harus mereka coba.”, sumber medicinenet.com.