Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini

Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini – Batuk terjadi ketika tenggorokan atau saluran udara Anda teriritasi, dan dada Anda mencoba untuk memaksa iritan keluar.

Meskipun merupakan refleks yang sehat, batuk dapat menyebabkan iritasi. Batuk kronis, khususnya, terkait dengan gangguan kualitas hidup. Bayangkan menahan batuk di saat-saat terburuk, seperti ketika Anda memiliki presentasi penting atau mencoba untuk tidur!

Untungnya, batuk biasanya hilang dengan sendirinya. Namun, peringatannya adalah ini mungkin memakan waktu beberapa minggu.

Jika Anda mencari bantuan segera, ada beberapa cara untuk membantu Anda mengelola gejalanya, bernapas lebih mudah, dan merasa lebih baik. Ini termasuk merangsang titik akupresur untuk batuk.

- Advertisement -

Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini

Vital Diaphragm

Diafragma Vital (B 38) meredakan batuk, kesulitan bernapas, dan gangguan pernapasan. Karena ini adalah titik yang menenangkan, ini juga membantu menyeimbangkan emosi dan mendorong tidur yang nyenyak.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Ukur satu inci di bawah titik tertinggi tulang belikat Anda dari tengah punggung Anda
  • Terapkan tekanan dan pijat titik
  • Ulangi langkah di sisi lain
  • Jika Anda tidak dapat menjangkau di belakang Anda, letakkan bola tenis di lantai dan sesuaikan sehingga berada di antara tulang belikat Anda begitu Anda berbaring di atasnya.

Kidney 27

Ginjal 27 (KI 27) meningkatkan kekebalan dengan membuka dada, meningkatkan pernapasan, dan meredakan batuk. Ini sangat membantu bagi mereka yang berisiko lebih besar mengalami infeksi saluran pernapasan atas.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Temukan bagian bawah tulang selangka Anda dengan jari telunjuk Anda
  • Rasakan cekungan di samping tulang dadamu
  • Terapkan tekanan kuat ke titik-titik
  • Pijat kedua sisi secara bersamaan
BACA JUGA  Cara Lain Akupuntur Tanpa Menggunakan Jarum Khusus

Dingchuan

Dingchuan (EX B1) mengurangi batuk, masalah tenggorokan, mengi, dan asma. Ini juga mengurangi ketidakseimbangan tiroid dan nyeri bahu dan leher.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Tekuk leher Anda ke bawah
  • Temukan vertebra yang menonjol di bagian atas tulang belakang Anda
  • Tekan titik
  • Pijat titik dengan kedua tangan

Itulah beberapa titik akupresur untuk Anda yang alami batuk agar segera sembuh.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...