Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini

Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini – Batuk terjadi ketika tenggorokan atau saluran udara Anda teriritasi, dan dada Anda mencoba untuk memaksa iritan keluar.

Meskipun merupakan refleks yang sehat, batuk dapat menyebabkan iritasi. Batuk kronis, khususnya, terkait dengan gangguan kualitas hidup. Bayangkan menahan batuk di saat-saat terburuk, seperti ketika Anda memiliki presentasi penting atau mencoba untuk tidur!

Untungnya, batuk biasanya hilang dengan sendirinya. Namun, peringatannya adalah ini mungkin memakan waktu beberapa minggu.

Jika Anda mencari bantuan segera, ada beberapa cara untuk membantu Anda mengelola gejalanya, bernapas lebih mudah, dan merasa lebih baik. Ini termasuk merangsang titik akupresur untuk batuk.

Alami Batuk ? Coba Beberapa Titik Akupresur Ini

Vital Diaphragm

Diafragma Vital (B 38) meredakan batuk, kesulitan bernapas, dan gangguan pernapasan. Karena ini adalah titik yang menenangkan, ini juga membantu menyeimbangkan emosi dan mendorong tidur yang nyenyak.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Ukur satu inci di bawah titik tertinggi tulang belikat Anda dari tengah punggung Anda
  • Terapkan tekanan dan pijat titik
  • Ulangi langkah di sisi lain
  • Jika Anda tidak dapat menjangkau di belakang Anda, letakkan bola tenis di lantai dan sesuaikan sehingga berada di antara tulang belikat Anda begitu Anda berbaring di atasnya.

Kidney 27

Ginjal 27 (KI 27) meningkatkan kekebalan dengan membuka dada, meningkatkan pernapasan, dan meredakan batuk. Ini sangat membantu bagi mereka yang berisiko lebih besar mengalami infeksi saluran pernapasan atas.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Temukan bagian bawah tulang selangka Anda dengan jari telunjuk Anda
  • Rasakan cekungan di samping tulang dadamu
  • Terapkan tekanan kuat ke titik-titik
  • Pijat kedua sisi secara bersamaan
BACA JUGA  Mengobati Morning Sickness Saat Hamil dengan TCM

Dingchuan

Dingchuan (EX B1) mengurangi batuk, masalah tenggorokan, mengi, dan asma. Ini juga mengurangi ketidakseimbangan tiroid dan nyeri bahu dan leher.

Cara merangsang titik akupresur ini:

  • Tekuk leher Anda ke bawah
  • Temukan vertebra yang menonjol di bagian atas tulang belakang Anda
  • Tekan titik
  • Pijat titik dengan kedua tangan

Itulah beberapa titik akupresur untuk Anda yang alami batuk agar segera sembuh.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...