Alami Migrain Seperti Ben Affleck, Terapi Akupresur Bisa Membantu

Aktor dan sutradara Ben Affleck kerap kali mengalami nyeri migrain. Saat menyutradarai Gone, Baby, Gone pada tahun 2006, dia menderita migrain yang sangat parah sehingga membuatnya harus ke rumah sakit.

“Saya terus berjalan dan dan hampir tidak tidur,” kata Ben Affleck.

Cara Menggunakan Akupresur Untuk Redakan Migrain

Anda mungkin pernah mendengar orang berbicara tentang manfaat pengobatan akupunktur untuk semua jenis masalah kesehatan.

Mulai dari sakit punggung hingga sakit kepala migrain kronis. Tetapi tahukah Anda bahwa akupresur bekerja dengan cara yang sama, tanpa semua jarum yang menakutkan itu?

Seperti akupunktur, akupresur adalah teknik pengobatan alternatif berdasarkan konsep Qi tradisional Tiongkok.

Energi kehidupan yang mengalir melalui tubuh dalam jalur yang disebut meridian. Tradisi ini menghubungkan berbagai penyakit dan penyakit dengan penyumbatan aliran Qi.

Tujuan akupunktur dan akupresur adalah untuk membersihkan sumbatan tersebut dan mengembalikan tubuh Anda ke keadaan semula.

Cara Menggunakan Akupresur Untuk Redakan Migrain

Akupresur bermanfaat bagi orang yang berurusan dengan depresi, kecemasan, mual, efek samping kemoterapi, dan banyak kondisi lainnya.

Idenya adalah bahwa setiap rasa sakit fisik atau emosional dapat dihilangkan sebagian dengan akupresur.

Sehingga hampir tak perlu dikatakan bahwa itu dapat berguna untuk penderita migrain. Terutama jika Anda menganggap itu gratis, biasanya aman bagi kebanyakan orang, dan cukup sederhana sehingga Anda bahkan mungkin bisa melakukannya sendiri selama serangan.

Akupresur dimaksudkan untuk memberikan bantuan segera, sehingga Anda dapat mencobanya saat serangan migrain.

Tidak bisa membayangkan bisa mengingat titik-titik tekanan saat dalam pergolakan serangan? Ya, kami mengerti.

Untungnya, orang lain dapat melakukannya untuk Anda tanpa mengurangi efeknya jika Anda menunjukkan caranya.

BACA JUGA  Terapi Bekam Untuk Kecantikan Dan Manfaat Lainnya

Kabar baik jika Anda ingin mencoba ini, sangat mudah. Yang diperlukan hanyalah merasa nyaman, memejamkan mata, dan memijat titik tekanan dengan gerakan memutar selama 15 hingga 20 detik.

Anda harus menggunakan tekanan yang kuat, tetapi jangan menekan terlalu keras sehingga menyakitkan.

Untuk meredakan migrain, titik tekanan terpenting yang harus diketahui untuk meredakan sakit kepala adalah ruang antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk. Bagi mereka yang ingin menjadi ahli akupresur, itu disebut LI-4 (alias Hegu).

Poin lain yang berpotensi berguna termasuk pergelangan tangan bagian dalam Anda, di sisi yang sama dengan ibu jari Anda (LU-9), dan bagian belakang tulang rahang Anda, tepat di bawah telinga Anda (SJ-17).

Jika serangan migrain Anda disertai mual, Anda juga bisa mencoba depresi antara otot kaki dan tulang kering, tepat di bawah tempurung lutut (ST-36).

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...