Amankah terapi akupresur untuk ibu hamil? Terapi akupresur dan akupuntur berasal dari negeri Cina, dan keduanya sama-sama berfokus dengan titik tertentu yang ada di area tubuh manusia.
Lalu, benarkah terapi akupresur bisa dilakukan pada ibu hamil? Amankah melakukan akupresur saat hamil? Simak penjelasannya berikut ini.
Amankah Terapi Akupresur Ibu Hamil?
Akupresur merupakan sebuah terapi warisan budaya Cina yang sudah digunakan sejak dulu. Terapi ini jelas memiliki perbedaan dengan akupuntur, yang juga berasal dari negeri tirai bambu.
Akupuntur hanya mengandalkan kekuatan pijatan tangan untuk menstimulasi area yang ada di tubuh. Karena, pijatan yang dilakukan dalam akupresur tidak asal dilakukan, dan terapis perlu memahaminya.
Dari banyaknya manfaat akupresur, salah satu manfaat yang bisa didapat dari akupresur ialah bisa membantu ibu hamil dalam masa kehamilannya. Benarkah demikian? Simak penjelasannya berikut ini.
Menurut sebuah studi tahun 2014, terapi ini dianggap relatif aman untuk digunakan ibu hamil. Mengapa relatif? Karena, tidak semua ibu hamil bisa melakukan terapi ini, jadi perlu pemeriksaan terlebih dahulu.
Biasanya, saat melakukan akupresur, seluruh tubuh akan dipijat terlebih dahulu, baru memijat area tertentu yang menjadi penyebab utama masalah kesehatan. Jadi, tidak asal pijat di bagian tertentu.
Akupresur aman dilakukan pada ibu hamil saat bidan atau dokter menyetujui, bahwa ibu hamil tersebut bisa melakukan akupresur dengan aman, tentunya dengan pengawasan dokter dan bidan.
Terapi ini aman dilakukan ketika usia kehamilan mendekati 40 minggu. Oleh karena itu, jika ingin melakukan terapi ini saat hamil, lakukanlah pada saat menjelang akhir trimester 3, tentunya dengan persetujuan dari dokter.
Adapun manfaat yang bisa didapat dari terapi akupresur untuk ibu hamil adalah sebagai berikut:
– Membantu atasi rasa stres, cemas hingga depresi
– Mengobati nyeri panggul
– Membantu induksi alami
– Menjaga kualitas tidur
Tertarikkah untuk mencobanya? Lakukan dengan terapis yang sudah ahli agar tidak salah mengobati. Jadi, amankah terapi akupresur untuk ibu hamil? Jawabannya, aman jika dalam pengawasan dan persetujuan dokter atau bidan.