Anak Terpapar Sakit Batuk-Pilek, Siasati dengan Terapi Akupresur ini

Selama musim penghujan, penyakit batuk-pilek menjadi jamak dialami. Terutama kalangan anak-anak yang dapat mengalami 6-8 episode selesma setiap tahunnya. Terapi akupresur bisa menjadi kiat non-obat medis untuk penyembuhan batuk-pilek bagi anak.

Batuk-pilek alias selesma atau common cold adalah infeksi saluran napas atas. Seseorang yang mengalaminya mudah dikenali dari bersin, hidung bagian dalam kotor dan mengeluarkan cairan, suara parau, batuk kering, hidung kadang tersumbat, dan seluruh badan terasa tidak nyaman.

Bahkan 10-15% anak dapat mengalami hingga 12 kali episode sakit selesma per tahun.

Tapi seiring bertambahnya usia, kejadian selesma akan berkurang, hanya 2-3 kali per tahun.

Bapil alias batuk pilek ini acap kali datang tiba-tiba, dengan gejala ringan berlangsung bisa satu minggu hingga sepuluh hari.

Adapun gejala common cold, demam yang tak telalu tinggi, sakit kepala, lemas, bersin-bersin, hidung mampet, hidung meler, radang tenggorokan, dan batuk.

Penyakit ini umumnya dapat sembuh sendiri jika daya tahan tubuh baik atau self limiting diseases.

Tiga Titik Akupresur Mengatasi Batuk-Pilek pada Anak

Untuk membantu mengatasi batuk pilek, tak terkecuali pada anak, bisa ditangani dengan metode farmakologi dan non farmakologi.

Salah satu metode mengatasii batuk pilek non faramakologi bisa dengan akupresur.

Akupresur atau akupunktur tanpa jarum merupakan salah satu metode pengobatan/penyehatan dengan melakukan pemijatan/penekanan jari di permukaan kulit.

Pemijatan atau penekanan tersebut akan mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang kekuatan energi tubuh untuk menyembuhkan atau menyehatkan.

Akupresur merupakan metode yang paling efektif terutama untuk terapi diri sendiri, enghilangkan ketegangan otot maupun tekanan stress dan mengurangi keluhan gangguan-gangguan tertentu.

Terdapat 13 titik-titik akupresur dipermukaan kulit yang memiliki kepekaan biolektik.

BACA JUGA  Terapi Akupuntur Untuk Sembuhkan Nyeri Kronis

Stimulasi terhadap titik-titik ini akan merangsang keluarnya endhorpin (hormon untuk mengurangi rasa sakit).

Rasa sakit akan diblok serta aliran darah dan oksigen ke area titik-titik tersebut meningkat, hal ini akan merilekskan (mengurangi ketegangan) otot dan mendorong kesembuhan.

Akupresur menghalangi sinyal rasa sakit melalui syaraf spina ke otak.

Stimulasi pada titik-titik akupresur tidak hanya dapat menghilangkan sumbatan pada jalur meredian, juga dapan meningkatkan qi atau energi vital.

Untuk memudahkan kita, berikut 3 titik memijat untuk mengatasi batuk pilek seperti yang ditunjukkan oleh Yasuko Kawamura, pakar acupressure di akun youtubenya dengan judul Acupressure for Runny Nose.

Pertama, adalah titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung. Titik tersebut ini disebut Bladder 1.

Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.

Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.

Kedua, adalah titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri. Titik ini disebut Large Instestine 20.

Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.

Ketiga, adalah titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung. Titik ini disebut Large Instestine 19.

Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya. Bisa mencoba menggunakan titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.

Perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa. Tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.

Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat direduksi.

Demikian tips terapi akupresur sebagai kiat non faramakologi untuk penyembuhan batuk-pilek, terutama bagi anak-anak. Semoga bermanfaat. [AB]

TERBARU

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....