Apakah Akupresur Ampuh Sembuhkan Vertigo? Ini Penjelasan Ahli 

Vertigo merupakan kondisi yang membuat seseorang merasa tidak seimbang dan pusing. Meski terdapat berbagai pengobatan obat efektif untuk mengatasinya, namun praktik alternatif juga dapat membantu meredakannya, bahkan dari kenyamanan rumah Anda. Salah satu praktik alternatif yang dapat membantu meredakan vertigo adalah akupresur.  

Melansir laman Prevention, Qihui Jin, MSAc., L.Ac., dan Itorye Silver, DAOM, L.Ac., praktisi di klinik akupuntur WTHN di New York City, menjelaskan cara kerja akupresur dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda. 

Akupresur merupakan praktik alternatif yang berbeda dari akupuntur. Akupuntur melibatkan penggunaan jarum tipis untuk merangsang titik akupuntur, sedangkan akupresur melibatkan tekanan pada titik akupuntur yang sama. Akupresur biasanya membutuhkan pengulangan dan konsistensi untuk mencapai efek yang diinginkan, namun dapat dilakukan oleh siapa saja termasuk Anda sendiri. Hal ini memungkinkan seseorang untuk memaksimalkan kesehatannya di antara kunjungan akupuntur. 

Dalam pengobatan Cina, vertigo sebagian besar terkait dengan ketidakseimbangan energi di hati. Pengobatan melibatkan pijatan pada titik akupuntur yang berhubungan dengan pusing. Dengan merangsang titik akupuntur dengan tekanan, tubuh akan menemukan keseimbangan yang secara tidak langsung akan mengatasi vertigo. Selain itu, akupresur juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung pencernaan, dan mengurangi rasa sakit. 

- Advertisement -

Sebelum melakukan akupresur, pastikan untuk menemui dokter terlebih dahulu untuk menghilangkan penyebab serius dari vertigo. Jika Anda ingin mencoba akupresur di rumah, terdapat beberapa titik akupuntur yang dapat dirangsang. Titik di masing-masing lengan Anda sekitar tiga jari dari lipatan pergelangan tangan Anda berhubungan dengan vertigo. Berikan tekanan kuat pada setiap titik akupuntur dengan ibu jari atau telunjuk dan jari tengah sampai terasa nyeri atau hangat, kira-kira tiga menit per titik akupuntur, dan ulangi sesuai keinginan Anda. Anda bisa melakukan satu sisi tubuh Anda dan kemudian beralih ke sisi lain atau melakukan kedua sisi dalam sesi yang sama. 

BACA JUGA  Nyeri Lutut mendadak Viral Karena Diderita Atlet Badminton Ahsan, Bagaimana Akupuntur Dapat Mengatasi

Dalam sebuah studi, 85% pasien mengalami pengurangan gejala vertigo hanya dalam satu sesi. Akupresur juga efektif menurunkan respons kecemasan dan stres. Namun, untuk mendapatkan efek jangka panjang, perlu dilakukan perawatan selama beberapa hari dengan melakukan akupresur secara konsisten. Dalam hal ini, disarankan untuk melakukan setidaknya dua sesi 30 menit setiap hari untuk hasil terbaik. 

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...