Atasi Stres Sehari-Hari Dengan 3 Titik Akupuntur Ini

Atasi Stres Sehari-Hari Dengan 3 Titik Akupuntur Ini – Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya menggantikan perawatan diri yang sudah dilakukan dengan akupunktur. Dr. Chris Fehres, guru di Endeavour College of Natural Health, telah menawarkan beberapa tip tentang bagaimana menggunakan teknik pengobatan kuno ini untuk menghilangkan stres di rumah.

Hidup ini penuh tekanan, bahkan tanpa pandemi global yang berkecamuk di sekitar kita. Sejauh ini yang kami tahu benar.

Dan sementara beberapa dari kita tidak dapat menemui ahli akupunktur atau terapis pijat kami sekarang. Ada beberapa titik tekanan cepat dan mudah yang dapat Anda temukan dengan relatif mudah. Digunakan untuk membantu meringankan beberapa stres sehari-hari tersebut.

Dr. Chris Fehres dari Fehresian Energetics memberi kami ikhtisar singkat. Tentang cara mengatasi masalah tubuh yang umum dengan lima titik akupunktur (tidak perlu jarum). Dan bagaimana kesesuaiannya dengan organ Anda dan bagian lain dari tubuh Anda.

Atasi Stres Sehari-Hari Dengan 3 Titik Akupuntur Ini

LI4, atau Large Intestine 4, secara tradisional dikenal sebagai “titik utama” wajah. Ahli akupunktur kontemporer menggunakan poin ini untuk membahas banyak hal berbeda yang terkait dengan mata, hidung, atau mulut: sakit kepala, sakit gigi, bahkan flu biasa. Kemudakannya adalah sangat mudah ditemukan.

Temukan bagian berdaging di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda dengan satu tangan.
Temukan lipatan di buku jari ibu jari Anda di tangan yang berlawanan dan hubungkan ke anyaman di tangan Anda yang lain.

SP8, atau Limpa 8, biasanya digunakan untuk merawat kram menstruasi dan mungkin juga membantu membantu siklusnya.

Berikut cara mencarinya:

Jalankan jari Anda ke atas tulang kering di bagian dalam kaki Anda, itu akan berhenti di sudut tulang.
SP8 terletak satu tangan di bawah ini, di bagian yang berdaging dari otot di bagian dalam tungkai bawah. Berikan tekanan kuat untuk membantu menghidupkan kembali gejala yang parah.

BACA JUGA  Cara Merawat Diri Setelah Perawatan Akupuntur

Tekanan kuat yang diterapkan pada ST36, atau Stomach36, dapat membantu meringankan gangguan pencernaan, muntah dan mual yang parah, hampir semua hal yang berkaitan dengan area perut, informasi ini berasal dari bodyandsoul.com.au.

Itu ditemukan di bagian luar kaki bagian bawah.
Jalankan jari Anda ke atas ujung tajam tulang kering Anda sampai berhenti di punggung bukit.
Letakkan satu jari dari tangan Anda yang lain di sebelahnya, dan ST36 akan ditemukan selebar satu jari di luar tulang di bagian berdaging dari otot.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...