Yudi Firmansyah

Cara Mudah Mengatasi Punggung Nyeri Usai Melahirkan

Bagi ibu yang baru saja melahirkan, perlu mengetahui bagaimana untuk mengatasi punggung nyeri. Setelah melahirkan, berat badan seorang ibu akan mengalami pertambahan yang cukup...

Stres Menjelang Persalinan, Inilah Cara Mengatasinya

Menjelang waktu kelahiran, banyak ibu hamil yang merasa stres. Keadaan ini umumnya disebabkan karena perasaan yang tidak tenang, khawatir akan persalinan yang tidak lancar...

Jutaan Orang Tidak Menyadari, Buah Pisang Punya Banyak Manfaat Untuk Ibu Hamil

  Semua ibu hamil pasti menginginkan anak yang sehat ketika dilahirkan. Kondisi kesehatan dari sang bayi sangat dipengaruhi dari apa yang dikonsumsi ibunya. Untuk itu,...

Olahraga Ringan Penambah Stamina Tubuh

Semua orang tentu menginginkan tubuh yang sehat guna menunjang aktivitas sehari-hari. Sebenarnya, untuk memiliki tubuh yang sehat tidaklah sulit ataupun mahal. Salah satunya dengan...

Obat Ampuh Mengatasi Menstruasi Yang Berlebihan

Menstruasi memang hal yang wajar untuk dialami seorang wanita. Umumnya wanita normal akan mengalami masa mestruasi selama 3 hari sampai 7 hari. Tapi terkadang,...

Cara Mengatasi Bagian Vagina Terasa Panas Dengan Mudah

Sebagai seorang wanita, pernahkah Anda mengalami bagian vagina yang terasa panas ? Hal ini sebenarnya bukan hal baru, kebanyakan wanita kerap mengalami hal ini....

Manfaat Air Putih Untuk Ibu Hamil

Anda tentu menyadari ketika sedang mengandung calon buah hati, nafsu makan akan semakin meningkat. Disaat itu pula Anda membutuhkan lebih banyak cairan guna menopang...