Apa saja bahan herbal Cina yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang? Apakag efektif untuk digunakan?

Macam-macam Bahan Herbal Cina Untuk Kesehatan

Obat-obatan herbal Cina biasanya sudah tidak diragukan lagi keampuhannya. Manfaatnya pun beragam.

Menurut dr. Luo Rongcheng, orang Cina sangat percaya dengan obat-obatan herbal.

DIDUKUNG OLEH:

Menurut Scott Ling, LAc, M.A., PhD, yang merupakan seorang praktisi pengobatan herbal Tiongkok menjelaskan bahwa TCM berguna membangun keseimbangan qi dalam tubuh.

Menurut Scott Ling, qi dibagi menjadi lima macam, yaitu:
1. Tanah
2. Api
3. Kayu
4. Logam
5. Air

Jika kelima unsur ini seimbang, kesehatan akan meningkat dan terjaga. Lalu, apakah kekebalan tubuh juga bisa dijaga dengan meminum ramuan herbal Cina?

Berikut ini terdapat delapan jenis bahan herbal yang bisa membantu menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yaitu:

1. Astragalus

Anda bisa menambahkan ramuan dari bahan herbal ini ke dalam sup untuk meningkatkan imun dan mengatasi rasa lelah.

2. Bawang putih

Salah satu bumbu dapur ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung antioksidan, dan menjadi dekongestan alami.

3. Yin Chiao

Ramuan ini mengandung peppermint yang bisa membantu bersihkan hidung, Jing Jie untuk merangsang keringat, Lu Gie untuk menenangkan perut dan paru-paru.

Selain itu, ramuan ini juga mengandung licorice yang membantu menenangkan.

4. Echinacea

Ramuan ini adalah ramuan yang mengandung polisakarida yang ampuh untuk meningkatkan jumlah sel darah putih.

Ramuan herbal ini ada yang berbentuk tablet maupun ekstrak sehingga bisa dikonsumsi dengan mudah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Elderberry

Efek dari satu sendok teh sirup elderberry, dapat membantu redakan flu, kelelahan kronis dan mengatasi sinus.

BACA JUGA  Akupuntur Untuk Depresi Mental Seseorang

6. Jamur obat

Campuran dari jamur shitake, maitake, dan reishi ini sangat efektif untuk membantu meningkatkan imun tubuh.

Praktisi TCM dan juga pengobatan Jepang sudah menggunakan jamur obat ini selama berabad-abad lamanya.

Obat-obatan Cina ini bisa Anda temukan di apotek khusus obat herbal Cina ataupun apotek lain yang sudah lengkap.

Tertarikkah untuk mencoba menggunakan ramuan herbal Cina? Keefektifannya hampir sama dengan obat-obatan pada umumnya.