Banyak Yang Belum Tahu, 5 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

Bunga telang memiliki penampilan yang sangat menarik dengan warna biru keunguan, kelopak berbentuk corong, serta mahkota berbentuk kupu-kupu. Ternyata belum banyak yang mengetahi manfaat bunga telang untuk kesehatan.

Clitoria ternatea atau bunga telang adalah salah satu tumbuhan merambat, yang memiliki bunga cantik berawarna-warni. Bunga ini kerap digunakan sebagai pewarna makanan, bahan kosmetik, dan pakan ternak.

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube pribadinya menjelaskan, kandungan beberapa zat aktif yang ada pada bunga telang di antaranya yakni saponin, stearat, dan oleat.

Selain itu, bunga telang juga mengandung beberapa vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.

Berdasarkan kandungan yang terdapat dalam bunga telang, tak heran jika tumbuhan yang satu ini kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan, di antaranya :

1 Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan, salah satunya jantung.

Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan terbentuknya plak atau lemak pada pembuluh darah jantung.

Bunga telang mengandung beberapa zat aktif yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan kadar trigliserida.

2 Mengontrol Kadar Dula Darah

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada beberapa organ tubuh. Misalnya kerusakan pada ginjal, dan juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf.

Kandungan antioksidan yang ada dalam bunga telang memiliki peranan dalam menjaga dan mengontrol kadar gula darah. Yakni dengan cara mencegah resistensi daripada hormon insulin.

3 Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ vital yang sangat penting. Manusia dapat memperoleh informasi sebanyak 80 persen hanya dengan melihat (Kurmaselaet al. 2013).

BACA JUGA  Bisakah Akupuntur Membantu Mencegah Alergi?

Mata juga berfungsi sebagai alat komunikasi ‘eyes contact’ yakni bentuk komunikasi yang dapat dilakukan oleh mata.

Beberapa kandungan zat antioksidan yang terdapat dalam bunga telang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Zat aktif tersebut berperan untuk meningkatkan aliran darah menuju ke kapiler mata.

Sehingga kesehatan penglihatan dapat terjaga dengan baik.

4 Meringankan Gejala Depresi

Depresi merupakan gangguan suasana hati atau mood seseorang. Bunga telang mengandung zat antioksidan, yakni asam palmitan, yang berfungsi sebagai antidepresan alami.

5 Mencegah Kerontokan Rambut

Anda yang memiliki masalah pada rambut, dapat mencoba cara alami ini untuk mencegah kerontokan kembali terjadi.

Rambut yang sehat adalah rambut yang tidak mudah rontok. Diperlukan nutrisi untuk memperkuat akar rambut tersebut.

Kandungan antosianin dalam bunga telang mempunyai fungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala. Kondisi ini dapat membantu folikel rambut, sehingga rambut menjadi tidak mudah rontok. [AB]

TERBARU

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom harus...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk mengatasi kecanduan dan masalah psikologis lainnya. Proses ini menggabungkan hipnosis, yaitu perubahan kesadaran yang diinduksi...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan efektif dalam mengatasi berbagai masalah emosional dan perilaku, termasuk adiksi. CBT didasarkan pada teori bahwa...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...