Bisakah Berolahraga Setelah Perawatan Akupuntur?

Bisakah Saya Berolahraga Setelah Perawatan Akupuntur? – Akupuntur telah ada selama bertahun-tahun dan dilaporkan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan individu dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ahli akupuntur profesional memandu Anda tentang apa yang harus dilakukan sebelum dan sesudah setiap sesi sehingga Anda dapat menyadari manfaat penuh dari perawatan akupuntur.

Merawat diri Anda dengan baik setelah perawatan akupuntur memungkinkan tubuh Anda pulih dan sembuh dengan benar. Meskipun olahraga berguna sebagai cara yang efektif untuk meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak, olahraga ini hanya perlu Anda lakukan secara ringan setelah periode istirahat setelah perawatan. Artikel ini membahas apakah Anda harus berolahraga setelah perawatan akupuntur dan apa yang direkomendasikan setelah sesi tersebut.

Bisakah Saya Berolahraga Setelah Perawatan Akupuntur?

Menurut pakar kesehatan profesional, melakukan olahraga ringan sebelum sesi dapat meningkatkan aliran darah yang meningkatkan efektivitas akupuntur. Berolahraga setelah akupuntur sangat tergantung pada jenis latihan yang Anda rencanakan untuk dilakukan.

Perawatan akupuntur dapat membantu meringankan rasa sakit yang menghambat latihan atau aktivitas olahraga Anda. Namun, olahraga berat setelah sesi kurang bagus karena menurunkan efek akupuntur.

Ini menyebabkan hasil perawatan yang beragam karena latihan membanjiri sistem Anda dengan menyalurkan energi jauh dari menjahit awal. Apa yang terjadi pada pengobatan akupuntur adalah memindahkan energi di sepanjang garis energi di tubuh Anda.

Masalah kesehatan dapat melibatkan kekurangan, kelebihan, atau kombinasi keduanya. Titik akupuntur mengarahkan aliran untuk meratakan aliran dan menyembuhkan dirinya sendiri. Titik akupuntur memberikan instruksi yang kuat ke mana energi harus mengalir sehingga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan.

Ketika Anda melakukan olahraga berat setelah perawatan, jalur energi terganggu menyebabkan ketidakseimbangan di area lain dari tubuh Anda. Karena tindakan ini, Anda mungkin mengalami sakit kepala, pusing, atau merasa lelah.

BACA JUGA  Bisakah Akupuntur Membantu Anda Tetap Fokus?

Akupuntur menjadi salah satu teknik pengobatan kuno yang masih efektif sampai saat ini. Banyak orang yang mengalami masalah kesehatan seringkali memilih akupuntur. Hal ini karena pengobatan ini aman dan bagus untuk jangka panjang.

TERBARU

Alkisah Pengusaha Kuliner Terinspirasi Ayurveda India untuk Ciptakan Makanan Sehat di Kanada

Di tengah trend konsumerisme global, budaya dan tradisi seringkali...

Bagi Penderita Diabetes Tipe-2, Boleh Lirik 5 Obat Herbal ini untuk Membantu Penyembuhan

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah...

Sambut bulan Ramadan, Ini Advis Ahli Kesehatan di Inggris bagi Pasien yang Jalani Ibadah Puasa

Jutaan umat Muslim di seluruh dunia sedang bersiap-siap untuk...

Wah! Gawai Apple Watch Disebut Mampu Memprediksi Penyakit dan Kondisi Krisis

Apple Watch, jam tangan pintar buatan Apple, telah mengubah...

Apakah ‘Minum Delapan Gelas Air Sehari’ Sungguh-sungguh Wajib Dilakukan? Ini Pendapat Beberapa Ahli

Sebuah survei baru menunjukkan bahwa 45 persen orang Inggris...

Nestle Klaim Setengah dari Produk Makanan dan Minumannya Termasuk Kategori Sehat. Kenapa?

Nestlé, perusahaan makanan terbesar di dunia, mengakui bahwa nilai...

Tengah Viral! Minuman Prime Energy Ditengarai Tak Baik untuk Kesehatan

Prime adalah minuman energi baru yang mengklaim sebagai minuman...

Memahami Teknik Stimulasi Neuro Prickling, Terapi Akupuntur Tanpa Jarum

Metode ini diterapkan pada area kulit yang disuplai oleh...

Gurih! Pangsa Pasar Jarum Akupuntur Diperkirakan Capai US$308 Juta

Pasar jarum akupuntur diprediksi akan terus berkembang dalam waktu...

Terapi Akupuntur untuk Hewan Peliharaan, Apa saja yang Perlu Diketahui?

Akupuntur adalah bentuk pengobatan alternatif kuno. Itu berasal dari...

Alkisah Pengusaha Kuliner Terinspirasi Ayurveda India untuk Ciptakan Makanan Sehat di Kanada

Di tengah trend konsumerisme global, budaya dan tradisi seringkali diadaptasi dan diubah sesuai keinginan pasar, tanpa menghargai atau mempertimbangkan asal-usul budaya tersebut. Namun, ada...

Bagi Penderita Diabetes Tipe-2, Boleh Lirik 5 Obat Herbal ini untuk Membantu Penyembuhan

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi secara tidak normal. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang...

Sambut bulan Ramadan, Ini Advis Ahli Kesehatan di Inggris bagi Pasien yang Jalani Ibadah Puasa

Jutaan umat Muslim di seluruh dunia sedang bersiap-siap untuk menyambut bulan suci Ramadhan yang akan dimulai pada akhir pekan ini. Bulan suci ini menjadi...

Wah! Gawai Apple Watch Disebut Mampu Memprediksi Penyakit dan Kondisi Krisis

Apple Watch, jam tangan pintar buatan Apple, telah mengubah cara kita memandang perangkat wearable dengan menawarkan lebih banyak fungsi medis daripada yang disadari oleh...

Apakah ‘Minum Delapan Gelas Air Sehari’ Sungguh-sungguh Wajib Dilakukan? Ini Pendapat Beberapa Ahli

Sebuah survei baru menunjukkan bahwa 45 persen orang Inggris hanya minum satu gelas air sehari. Saat editor Majalah Telegraph, Lisa Markwell, mendengar berita ini, dia...

Nestle Klaim Setengah dari Produk Makanan dan Minumannya Termasuk Kategori Sehat. Kenapa?

Nestlé, perusahaan makanan terbesar di dunia, mengakui bahwa nilai gizi kurang dari setengah portofolio makanan dan minuman utamanya tidak dapat dianggap “sehat” menggunakan definisi...