Cara Alami Atasi Asam Urat, Salah Satunya Akupuntur

Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, muda maupun tua. Lalu bagaimana cara alami atasi asam urat? Cara alami biasanya tidak akan menimbulkan efek samping.

Lalu, cara alami apa yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit asam urat? Simak penjelasannya di bawah ini.

Cara Alami Untuk Atasi Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat biasanya menyerang laki-laki di usia 30-50 tahun. Walaupun mayoritas yang terkena penyakit ini adalah kaum laki-laki, penyakit asam urat juga bisa saja menyerang kaum perempuan.

Asam urat merupakan suatu penyakit yang timbul karena kondisi tubuh yang memproduksi asam urat secara berlebihan. Hal ini menyebabkan terjadinya penumpukan asam urat di tubuh.

Akibat penumpukan itu, terbentuklah kristal di sendi yang memicu timbulnya rasa nyeri karena peradangan dan pembengkakan. Jadi, jika Anda merasa nyeri di bagian sendi secara berlebihan, segeralah periksakan diri ke dokter.

Selain meminum obat dari dokter, penyakit ini juga bisa diatasi menggunakan cara alami. Selain minimnya efek samping yang akan timbul, cara alami juga tidak akan menimbulkan ketergantungan obat.

Berikut ini cara alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi asam urat di tubuh, yaitu:

1. Menjalani terapi akupuntur

Cara yang pertama ialah melakukan terapi akupuntur. Terapi asal Cina ini dikenal sebagai terapi yang ampuh untuk mengatasi masalah nyeri di tubuh. Selain melakukan terapi akupuntur dengan ahlinya, Anda juga bisa mengkompres bagian yang nyeri.

2. Meminum kopi

Menurut beberapa penelitian, meminum kopi dapat mengurangi asam urat di tubuh. Hal ini karena, kopi mengandung sumber antioksidan yang kuat Asam Klorogenat, yang bisa digunakan untuk mengurangi kadar asam urat. Untuk jumlah yang dikonsumsi, Anda bisa mengkonsultasikannya dulu ke dokter.

BACA JUGA  Mengurangi Efek Samping Obat Dengan Akupuntur

3. Mengkonsumsi buah yang kaya antioksidan

Contohnya, buah anggur, blueberry, blackberry dan raspberry. Buah-buah tersebut mengandung antioksidan dan bisa mengontrol kadar asam urat. Selain itu, buah cherry juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar asam urat atau mengurangi jumlah serangan penyakit tersebut.

Cara di atas bisa Anda lakukan untuk menurunkan maupun mengontrol kadar asam urat di tubuh. Selain itu, Anda juga harus mengubah gaya hidup menjadi gaya hidup sehat dengan cara:

– Membatasi makanan tinggi purin seperti jeroan, makanan laut dan daging merah
– Mempertahankan berat badan ideal
– Hindari minuman beralkohol
– Hindari yang mengandung glukosa atau gula buah

Cara alami atasi asam urat di atas, bisa Anda coba sekaligus mencoba menerapkan gaya hidup sehat. Jika masalah masih terus berlanjut, segera hubungi dokter agar bisa ditangani dengan tepat.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...