Cara Alami Mencegah dan Meredakan Migrain

Cara Alami Mencegah dan Meredakan Migrain – Berurusan dengan migrain kronis bisa terasa seperti prestasi besar. Penyebab migrain sangat kompleks, dan dengan kerumitan itu seringkali muncul ketidakjelasan pengobatan. Sementara obat-obatan modern bisa sangat efektif, mereka jarang sempurna dan saat-saat ketika Anda masih merasakan sakit bahkan dengan rencana perawatan yang kuat membuat frustrasi.

Melengkapi obat migrain dengan terapi lain dapat menghasilkan keajaiban, bahkan jika itu sesederhana kompres dingin di atas mata Anda untuk menghalangi cahaya. Selain perilaku naluriah tersebut, Pengobatan Tradisional Tiongkok menawarkan perspektif alternatif untuk menghilangkan sakit kepala yang dapat digunakan bersama perawatan Anda yang lain.

Cara Alami Mencegah dan Meredakan Migrain

Akupuntur

Pengobatan TCM yang paling umum untuk migrain adalah akupuntur. Sementara akupuntur telah dipraktekkan di Cina selama berabad-abad, baru-baru ini telah diadopsi dalam skala besar di dunia Barat.

Akupuntur untuk migrain melibatkan jarum tipis yang ditempatkan di berbagai titik tekanan untuk menyeimbangkan aliran qi ke seluruh tubuh. Jarum dapat ditempatkan di sekitar kepala Anda, tetapi juga dapat ditempatkan di lengan, kaki, atau punggung Anda. Perlu diingat bahwa pendekatan TCM untuk migrain melibatkan aliran energi ke seluruh tubuh.

Sesi biasanya berlangsung sekitar satu jam, dan kebanyakan orang menjalani beberapa sesi dengan jarak selama periode waktu tertentu. Hal terbaik yang harus dilakukan jika Anda tertarik dengan akupuntur adalah berkonsultasi dengan spesialis yang dapat mempelajari lebih lanjut tentang tubuh dan gejala Anda serta mengembangkan rencana perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Akupresur

Aplikasi lain dari prinsip yang sama untuk menyeimbangkan qi adalah akupresur. Akupresur kurang invasif dibandingkan akupuntur, sehingga Anda bahkan dapat mempraktikkannya sendiri di rumah. Ide dengan akupresur adalah untuk menerapkan tekanan fisik ke titik-titik tertentu pada tubuh.

BACA JUGA  Manfaat Sandal Refleksi untuk Menunjang Tubuh Sehat

Titik tekanan yang harus Anda fokuskan jika Anda mengalami sakit kepala atau migrain memiliki sebutan Hegu. Anda mungkin juga melihat titik ini disebut sebagai LI-4, yang merupakan singkatan dari usus besar 4. Ini hanya menunjukkan bahwa itu adalah titik tekanan ke-4 di sepanjang meridian usus besar, salah satu jalur energi melalui tubuh. Titik tersebut terletak di antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk.

 

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...