Ternyata sakit kepala bisa juga diatasi dengan mengonsumsi bahan herba. Cara alami obati kepala yang sakit ini tentu saja layak dicoba karena ramuan herba dikenal dengan obat yang minim dengan efek samping.
Intip Cara Alami Obati Kepala yang Sakit
Sakit kepala adalah situasi dan kondisi yang sangat menyebalkan dan juga mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena sakit kepala, otak akan sulit berkonsentrasi, bahkan tubuh juga akan terasa lemas tak bertenaga.
Oleh karena itu, jika Anda mengalami sakit kepala, jangan meremehkannya. Karena, sakit kepala bagaimanapun juga perlu diatasi dengan cara yang tepat dan mudah, bagi sebagian besar orang biasanya akan mengonsumsi obat.
Mungkin obat adalah satu-satunya jalan yang bisa membantu mengatasi masalah ini, padahal tidak hanya obat medis yang diresepkan dokter, ada juga obat herba yang bisa diracik dan dikonsumsi untuk mengobati keluhan ini.
Bahan herba yang pertama adalah jahe yang sudah banyak digunakan sebagai bahan ramuan herba karena sifat dan kefektifannya dalam menghangatkan tubuh dan anti inflamasi sangat bagus.
Tidak hanya jahe, makanan yang mengandung bahan omega 3 juga baik untuk mengatasi sakit kepala yang meradang. Beberapa makanan yang mengandung asam lemak ini adalah salmon, tuna, kenari dan telur.
Tidak hanya memakan makanan yang mengandung omega 3, Anda juga bisa meminum teh berkafein yang umum digunakan di Cina saat zaman Dinasti Ming yang berkuasa. The jenis ini juga disebut dengan the hijau.
Mengonsumsi teh jenis ini membantu mengatasi sakit kepala, mengobati peradangan, sakit perut, kanker dan bahkan penyakit ginjal. Oleh karena itu sakit kepala tak hanya bisa diobati dengan obat medis saja.
Selain obat herba, ada juga cara pengobatan lain yang terbilang unik. Pengobatan ini adalah akupresur dan akupuntur yang masih sama-sama berasal dari Cina. Kedua terapi ini banyak memberikan manfaat.
Bagi Anda yang sudah sering atau tahu tentang TCM, pasti sudah tak asing lagi dengan akupuntur dan akupresur, karena keduanya memliki ciri khas yang berbeda jika ditelusuri lebih dalam.