Cara atasi mabuk perjalanan ternyata tidak harus menggunakan obat-obatan, Anda juga bisa menggunakan akupresur sebagai cara alami yang aman. Mabuk perjalanan harus segera diatasi agar perjalanan Anda tetap menyenangkan.
Simak Cara Atasi Mabuk Perjalanan Dengan Akupresur
Pernahkah Anda merasakan pusing, mual dan ingin muntah saat dalam perjalanan dengan kendaraan? Hal ini bisa saja terjadi karena Anda sedang mengalami mabuk perjalanan.
Mabuk saat dalam perjalanan bisa ditandai dengan seringnya bersendawa, rasa mual dan pusing kepala serta ingin muntah yang tidak bisa ditahan. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan jenis obat khusus agar mabuk bisa teratasi.
Kini tidak perlu khawatir, ternyata mabuk perjalanan bisa diatasi hanya dengan menggunakan terapi akupresur. Bagaimana caranya? Akupresur bekerja dengan cara menekan area tertentu agar aliran energi dalam tubuh lancar.
Dari sisi medis, terapi ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah, merangsang produksi hormon endorfin dan mengendurkan otot. Hormon endorfin yang terstimulasi oleh akupresur, bisa memberikan efek rileks dan nyaman saat terapi.
Karena manfaatnya itulah, akupresur diklaim bisa digunakan untuk atasi masalah mabuk perjalanan. Berikut titik akupresur yang distimulasi untuk atasi kondisi ini, yaitu:
– Zu San Li atau titik perut 36
Titik ini terletak di kaki, di bagian bawah tempurung lutut. Anda bisa memijat perlahan bagian ini untuk meredakan mual saat sedang mabuk perjalanan.
– He Gu atau titik usus besar 4
Titik ini terletak di pertemuan antara otot jari telunjuk dan ibu jari. Anda bisa memijat area ini dengan perlahan untuk mengurangi pusing dan sakit kepala.
– Gongsun atau titik spleen meridian
Titik gongsun terhubung dengan limpa dan terletak di sisi dalam kaki. Memijat titik ini dapat membantu mengurangi mual.
– Nei Guan atau titik pericardium
Terletak di tengah pergelangan tangan bagian dalam. Menstimulasi titik ini dapat mengatasi mual dan muntah saat pascaoperasi.
Sebelum melakukan perjalanan, sebaiknya hindari makanan seperti gorengan, keju, alkohol dan susu untuk menghindari mabuk saat perjalanan. Jika sudah melakukan berbagai cara namun mabuk belum reda, segeralah periksa ke dokter.