Cara Melakukan Tikar Akupuntur Agar Hasilnya Maksimal

Cara Melakukan Alas Tikar Akupuntur Agar Hasilnya Maksimal –  Akupuntur merupakan salah satu metode pengobatan yang sangat familiar. Dengan pengobatan ini, pasien bisa merasakan tubuh yang jauh lebih baik. Ada berbagai jenis akupuntur saat ini, salah satunya akupuntur tikar  yang menggunakan media bantuan berupa alas khusus.

Cara Melakukan Tikar Akupuntur Agar Hasilnya Maksimal

Tahukah Anda bahwa tikar akupuntur adalah gabungan dari pijat dan refleksi? Ia bekerja dengan merangsang titik-titik kunci pada tubuh Anda untuk membantu Anda rileks dan menyembuhkan, dengan menghilangkan ketegangan.

Sementara sandal harus dalam ukuran yang tepat dan milik 1 orang, tikar akupresur bersifat universal, dengan kata lain, itu berarti dapat digunakan oleh siapa saja tanpa ukuran tertentu. Akupuntur Tikar Manfaat terbesar akupresur dapat menawarkan portabilitas mereka.

Artinya, Anda dapat menggunakannya di mana pun dan kapan pun Anda mau. Tidak seperti terapi akupuntur tradisional, Anda tidak memerlukan ahli akupuntur untuk menyelesaikannya, Anda hanya perlu menginjak atau berbaring di atasnya. Anda tidak perlu pergi ke mana pun dan sering membuat janji. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Mudah, kan?

- Advertisement -

Tutorial Melakukannya

  1. Untuk sakit punggung. Perlahan gulingkan punggung Anda di atas matras. Jika Anda mengalami nyeri pada punggung bagian bawah, letakkan handuk/bantal di bawah matras untuk membuat lekukan. Berbaring selama 20 menit
  2. Untuk sakit leher. Berbaringlah di permukaan yang rata dan letakkan bantal di belakang leher Anda. Gunakan selama 20 hingga 40 menit.
  3. Untuk kecemasan dan stres. Berbaring di atas matras, sambil meletakkannya di tempat tidur atau sofa agar lebih nyaman. Tutup mata Anda dan rileks. Dengarkan musik yang menenangkan atau meditasi untuk hasil terbaik
  4. Untuk tidur. Gunakan pada sore atau malam hari untuk meningkatkan kualitas tidur. Lakukan selama 20 menit. Hasil terbaik adalah menggunakannya sebelum tidur. Pastikan untuk melepas keset sebelum Anda tidur.
  5. Untuk kaki dan pijat refleksi. Berdiri di atas matras dengan kedua kaki atau satu kaki untuk memberi tekanan. Gunakan selama 10 menit.
BACA JUGA  Atasi Diabetes dengan Akupuntur dan Terapi Pijat

 

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...