Cara Membangkitkan Energi dengan Teknik Pijat

Energi adalah bagian terpenting yang harus dijaga oleh tubuh. Cara membangkitkan energi yang mulai melemah ternyata tak hanya bisa dilakukan dengan meminum suplemen saja, ada juga teknik pijat yang layak dicoba.

Cara Membangkitkan Energi dengan Pijat

Setelah seharian beraktivitas, biasanya energi tubuh akan cepat terkuras. Tubuh akan terasa lelah, pegal hingga lemas tak tertahankan. Kondisi inilah yang merupakan tanda energi tubuh kita sudah berkurang.

Untuk membangkitkan energi, biasanya seseorang akan mengonsumsi suplemen atau vitamin, dan juga minuman bersinergi untuk mengembalikan energi yang hilang. Cara ini juga biasanya lebih sering orang lakukan.

Padahal, ada cara lain yang bisa membantu tubuh Anda tetap bersinergi tanpa harus mengonsumsi obat-obatan. Cara ini juga lebih sederhana dan lebih mudah dilakukan tanpa perlu merogoh kocek yang dalam.

- Advertisement -

Cara tersebut adalah dengan melakukan terapi pijat ala Cina atau yang sering disebut dengan terapi akupresur. Terapi ini berasal dari Cina dan sudah digunakan turun temurun sampai sekarang. Cara ini ternyata efektif kembalikan energi.

Prinsip pengobatan Cina sendiri adalah menyeimbangkan aliran energi yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu, akupresur tentu saja membantu dalam mengatasi masalah kekurangan energi dengan cara bangkitkan energi tersebut.

Untuk membangkitkan energi, Anda bisa menekan dan memijat titik akupresur dengan jempol, jari tengah atau jari telunjuk Anda. Ada beberapa titik yang bisa dirangsang untuk mengembalikan energi yang hilang.

Titik pertama terletak di bagian bantalan sendi antara telunjuk dari ibu jari tangan Anda. Titik ini disebut juga dengan titik LI4 yang bisa dilakukan hampir semua orang kecuali ibu hamil yang masih di usia muda.

Selanjutnya ada titik di bagian bawah tulang tengkorak. Anda bisa memijatnya dengan satu jari, lalu pijat melebar hingga ke tulang belakang. Dan bagian terakhir yang bisa dirangsang adalah kaki.

BACA JUGA  4 Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Kulit dan Wajah

Bagian telapak kaki sekitar beberapa sentimeter dari jari kaki ini juga bisa dirangsang untuk kembalikan energi tubuh. Ketiga titik akupresur ini bisa coba Anda pijat untuk membantu mengembalikan energi yang hilang.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...