Cara Mengatasi Penyakit Flu Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil harus mengetahui bagaimana caa mengatasi penyakit flu. Saat sedang mengandung, ibu hamil harus benar-benar menjaga kesehatannya. Saat tidak mengandung, penyakit ini memang tidak menjadi hal serius. Tapi ketika sedang hamil, harus segera untuk ditangani karena dikhawatirkan berimbas ke kesehatan calon bayi. Ibu hamil tidak bisa membeli obat sendiri di warung-warung, harus sesuai dengan resep dokter untuk mengatasi flu ini. Penyakit ini jika diderita oleh ibu hamil bisa mengakibatkan komplikasi seperti pneumonia ataupun bronkitis.

Tips Mengatasi Penyakit Flu Ibu Hamil

Pilih Makanan Yang Sehat

Ibu hamil memang diharuskan memakan makanan yang bergizi. Ini tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat, melainkan juga memberikan asupan gizi yang baik untuk janin. Makan makanan seperti sayur-sayuran hingga buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Jika sedang menderita flu, ibu hamil disarankan untuk menyantap sup yang hangat. Itu akan membuat tenggorokan menjadi lebih lega.Sehingga dapat membantu dalam proses pemulihan dari penyakit flu yang sedang diderita.

Banyak-Banyak Istirahat

Gejala flu kerap terjadi ketika seseorang banyak melakukan aktivitas. Sebagai ibu hamil, lebih baik banyak melakukan istirahat. Namun jika tetap ingin melakukan aktivitas, pilih aktivitas yang dirasa ringan dan tidak membuat tenaga terkuras. Kegiatan seperti menyapu teras, mencuci piring yang jumlahnya sedikit, sudah cukup dan sesuai untuk ibu hamil.

Gunakan Air Garam

Air garam dipercaya dapat mengatasi penyakit flu bagi ibu hamil. Caranya dengan mengkumur air garam yang hangat secara rutin 2-3 kali. Lakukan metode ini hingga flu membaik, biasanya dalam 5-7 hari gejala ini sudah mulai menghilang. Metode ini aman dilakukan oleh ibu hamil karena tidak menggunakan bahan kimia.

BACA JUGA  Apakah Akupuntur Dapat Membantu Alopecia

Konsultasi Ke Dokter

Jika Anda khawatir menangani gejala ini sendiri, coba untuk berkonsultasi dengan dokter. Tanyakan bagaimana cara mengatasi flu bagi ibu hamil yang baik. Dokter akan menyarankan berbagai metode yang bisa dilakukan diantaranya menggunakan obat yang memang sesuai untuk ibu hamil. Berkonsultasi ke dokter jauh lebih baik daripada mengobati sendiri tanpa pengetahuan.

TERBARU

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari Cina kuno. Ini adalah teknik pengobatan yang menggunakan jarum untuk menstimulasi titik-titik spesifik pada...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik tradisional dan non-tradisional untuk membantu individu secara keseluruhan. Berbeda dengan jenis terapi lain, terapi holistik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti harga yang lebih murah dan kurangnya efektivitas pengobatan medis....

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...