Cara Mengatasi Penyakit Flu Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil harus mengetahui bagaimana caa mengatasi penyakit flu. Saat sedang mengandung, ibu hamil harus benar-benar menjaga kesehatannya. Saat tidak mengandung, penyakit ini memang tidak menjadi hal serius. Tapi ketika sedang hamil, harus segera untuk ditangani karena dikhawatirkan berimbas ke kesehatan calon bayi. Ibu hamil tidak bisa membeli obat sendiri di warung-warung, harus sesuai dengan resep dokter untuk mengatasi flu ini. Penyakit ini jika diderita oleh ibu hamil bisa mengakibatkan komplikasi seperti pneumonia ataupun bronkitis.

Tips Mengatasi Penyakit Flu Ibu Hamil

Pilih Makanan Yang Sehat

Ibu hamil memang diharuskan memakan makanan yang bergizi. Ini tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat, melainkan juga memberikan asupan gizi yang baik untuk janin. Makan makanan seperti sayur-sayuran hingga buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Jika sedang menderita flu, ibu hamil disarankan untuk menyantap sup yang hangat. Itu akan membuat tenggorokan menjadi lebih lega.Sehingga dapat membantu dalam proses pemulihan dari penyakit flu yang sedang diderita.

Banyak-Banyak Istirahat

- Advertisement -

Gejala flu kerap terjadi ketika seseorang banyak melakukan aktivitas. Sebagai ibu hamil, lebih baik banyak melakukan istirahat. Namun jika tetap ingin melakukan aktivitas, pilih aktivitas yang dirasa ringan dan tidak membuat tenaga terkuras. Kegiatan seperti menyapu teras, mencuci piring yang jumlahnya sedikit, sudah cukup dan sesuai untuk ibu hamil.

Gunakan Air Garam

Air garam dipercaya dapat mengatasi penyakit flu bagi ibu hamil. Caranya dengan mengkumur air garam yang hangat secara rutin 2-3 kali. Lakukan metode ini hingga flu membaik, biasanya dalam 5-7 hari gejala ini sudah mulai menghilang. Metode ini aman dilakukan oleh ibu hamil karena tidak menggunakan bahan kimia.

BACA JUGA  Manfaat Akupuntur Untuk Mengobati Infeksi Paru-Paru

Konsultasi Ke Dokter

Jika Anda khawatir menangani gejala ini sendiri, coba untuk berkonsultasi dengan dokter. Tanyakan bagaimana cara mengatasi flu bagi ibu hamil yang baik. Dokter akan menyarankan berbagai metode yang bisa dilakukan diantaranya menggunakan obat yang memang sesuai untuk ibu hamil. Berkonsultasi ke dokter jauh lebih baik daripada mengobati sendiri tanpa pengetahuan.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...