Ini Dia Tips Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Mengetahui masa subur wanita bukanlah hal sepele. Bagi yang belum tau pada saat masa subur wanita adalah masa yang tepat saat ingin program hamil. Sebenarnya sudah ada alat penghitung masa subur itu sendiri. Namun pembahasan cara menghitung masa subur wanita juga bisa memberikan wawasan dan juga bisa memberikan saran kepada orang lain.

Penjelasan kenapa masa subur sangat penting saat memulai program kehamilan adalah masa dimana sel telur terlepas dari indung telur kemudian sel telur siap dibuahi oleh sperma agar proses pembuahan berhasil. Jadi kesimpulannya saat pembuahan dilakukan pada masa subur maka kemungkinan untuk hamil lebih besar.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Sebenarnya cara menghitung masa subur wanita bisa dibilang gampang-gampang susah. Akan berhasil jika mengikuti instruksi dengan benar. Nah, berikut inilah cara menghitung masa subur wanita dengan benar:

1. Perhatikan dan Hitung Siklus Menstruasi

Langkah awal yaitu dengan memperhatikan siklus menstruasi anda. Bisa dimulai dengan menandainya di kalender. Mulai dari hari pertama anda menstruasi hingga tanggal dimana hari sebelum siklus menstruasi di bulan depan dimulai lagi. Hari pertama menstruasi hingga hari sebelum menstruasi mendatang disebut panjang siklus. Anda bisa mulai menandai atau menghitung panjang siklus menstruasi setiap bulannya.

2. Perhitungan Masa Subur

Cara menghitung masa subur bisa dilihat dari panjang siklus menstruasi. Setelah diperhatikan beberapa bulan panjang siklus menstruasi baru dicari berapa siklus terpanjang dan berapa siklus terpendek. Mari coba kita hitung.

• Panjang siklus terpendek

Kurangi 18 hari masa siklus terpendek anda yang bertujuan untuk mengetahui hari pertama masa subur anda. Misalkan siklus terpendek anda 25 hari kemudian kurangi 18 hari dapat angka 7. Maka bisa diartikan masa awal subur anda adalah hari ketujuh pasca hari pertama menstruasi.

BACA JUGA  Waspadalah! Sering Duduk Berakibat Buruk bagi Jantung

• Panjang siklus terpanjang

Kurangi 11 hari masa siklus terpanjang anda yang bertujuan untuk mengetahui hari terakhir masa subur anda. Misalkan siklus terpanjang anda 30 hari kemudian kurangi 11 hari dapat angka 19. Maka bisa diartikan hari terakhir masa subur anda adalah hari kesembilan belas pasca hari pertama menstruasi.

Dapat disimpulkan masa subur anda dimulai dari hari ketujuh sampai hari kesembilan belas pasca menstruasi. Dan masa itulah kesempatan yang baik untuk melakukan hubungan seks agar potensi kehamilan lebih tinggi.

TERBARU

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga dan perlu dipelajari. Berbagai ramuan yang berasal dari alam sekitar digunakan dalam praktek pengobatan tradisional....

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...