Cara Menyembuhkan Penyakit Asma Secara Alami

Begini cara menyembuhkan penyakit asma secara alami yang bisa Anda lakukan. Jika Anda menderita asma parah dan obat-obatan biasa Anda tampaknya tidak memberikan bantuan yang Anda butuhkan, Anda mungkin ingin tahu apakah ada hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala Anda.

Beberapa pengobatan alami mungkin dapat meringankan gejala Anda, mengurangi jumlah obat yang perlu Anda minum, dan secara umum meningkatkan kualitas hidup Anda. Obat-obatan ini bekerja paling baik bila diminum bersamaan dengan obat asma yang biasa Anda resepkan.

Cara Menyembuhkan Penyakit Asma Secara Alami

Perubahan pola makan

Meskipun tidak ada diet khusus untuk penderita asma parah, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang dapat membantu mengatasi gejala Anda.

Kelebihan berat badan seringkali dapat memperburuk asma yang parah. Sangat penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, yang mencakup banyak buah dan sayuran. Ini adalah sumber antioksidan yang baik seperti beta-karoten dan vitamin C dan E, dan mereka dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar saluran udara Anda.

Jika Anda mengalami gejala asma yang kambuh setelah makan makanan tertentu, cobalah untuk tidak memakannya. Mungkin Anda memiliki alergi makanan yang menyebabkan gejala Anda memburuk. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan hal ini.

Bawang putih

Bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, menurut sebuah studi 2013. Karena asma adalah penyakit peradangan, bawang putih mungkin dapat membantu meringankan gejala Anda.

Namun, tidak ada bukti konklusif bahwa bawang putih efektif mencegah serangan asma.

Jahe

Jahe adalah ramuan lain yang mengandung sifat anti-inflamasi dan dapat membantu asma parah. Sebuah studi 2013 menunjukkan bahwa suplemen jahe oral dikaitkan dengan peningkatan gejala asma. Tapi itu tidak mengkonfirmasi bahwa jahe mengarah pada peningkatan fungsi paru-paru secara keseluruhan.

BACA JUGA  Mencegah Asam Lambung Naik dengan Akupresur Kaki

Madu

Madu sering untuk pengobatan flu untuk membantu menenangkan tenggorokan dan mengurangi batuk. Anda dapat mencampur madu dengan minuman panas seperti teh herbal untuk meredakan gejala Anda. Namun, ada bukti ilmiah terbatas bahwa madu harus digunakan sebagai pengobatan asma alternatif.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...