Simak Cara Merayakan Valentine yang Sehat

14 Februari mendatang merupakan hari valentine yang spesial, cara merayakan valentine yang sehat bagi para pasangan yang akan merayakannya pasti bisa dijadikan acuan hal apa saja yang akan dilakukan.

Di momen kasih sayang nanti para pasangan bisa melakukan kegiatan-kegiatan yang sehat sembari menikmati hari valentine. Hal apa sajakah itu? Simak penjelasannya berikut ini

1. Liburan

Selain merayakan dengan pasangan, valentine juga bisa di rayakan dengan keluarga, teman atau gebetan. Liburan bersama bisa dijadikan salah satu kegiatan yang sehat sembari menghabiskan hari valentine.

2. Memasak Bersama

Makanan cepat saji atau makanan apapun yang dibeli di kedai pasti bisa merogoh kocek yang lumayan. Di hari valentine, para pasangan bisa mengisinya dengan cara memasak makanan bersama karena selain sehat dan hemat, momen memasak ini bisa dijadikan momen romantis bersama pasangan.

3. Perawatan Diri Bersama

Kegiatan menyehatkan yang bisa dilakukan di hari valentine adalah perawatan diri bersama pasangan. Selain bisa menyehatkan tubuh, perawatan diri juga bisa membuat kita tenang dan nyaman.

4. Olahraga

Kegiatan menyehatkan selanjutnya adalah olahraga. Selain bisa menyehatkan tubuh, olahraga bersama pasangan juga bisa mengisi hari valentinemu menjadi berkesan, karena selain sehat para pasangan juga akan merasa semangat karena berolahraga dengan orang terkasih.

5. Mengganti Permen dengan Buah

Di hari valentine biasanya makanan manis tersebar dimana-mana. Nah, untuk merayakan valentine dengan sehat, permen tersebut bisa diganti dengan buah seperti stroberi, blueberry dan lain-lain. Selain menyehatkan tubuh, buah juga dapat meningkatkan stamina untuk menjalani hari.

6. Memakan Cemilan Protein Sebelum Makan

Cara ini bisa dijadikan trik agar berat badan tidak naik saat sedang merayakan valentine karena bisa mengenyangkan dan menahan memakan makanan dengan porsi berlebih.

BACA JUGA  Cara Alami Obati Kepala yang Sakit dengan Bahan Herba

7. Mematikan Ponsel

Hari valentine seharusnya di nikmati bersama sehingga mematikan ponsel bisa di jadikan cara sehat agar hari valentinemu bersama pasangan tidak terganggu karena saling menghargai waktu kebersamaan dalam tiap detiknya dan akan berasa intim.

Cara-cara menyehatkan di atas dapat dilakukan bersama orang terkasih di hari valentine nanti. Hargai waktumu bersama pasangan dengan cara merayakan valentine yang sehat. Selain berkesan juga menyehatkan.

TERBARU

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Viral Gegara Wanita asal Negeri Kangguru, Apa itu Kondisi Gigantomastia?

Belum lama ini, media memberitakan seorang wanita asal Australia...

Apakah Timur Tengah Menggeliat Jadi Destinasi Wisata Kesehatan Besar Masa Depan?

Timur Tengah di masa depan akan menjadi destinasi wisata...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin Hye, menyita perhatian publik ketika membagikan menu diet sehatnya, untuk mendapatikan kembali tubuh langsing. Melansir...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang telah digunakan selama ribuan tahun. Dari budaya Mesir kuno hingga Cina dan Timur Tengah, terapi...