Gwyneth Paltrow, Meghan Markle dan Madonna Termasuk Kalangan Seleb yang Kerap Melakukan Terapi Kecantikan ini, Apa itu Yoga Wajah?

“Skinimalisme” adalah tren kecantikan yang sedang populer saat ini, yang bertujuan untuk menyederhanakan rutinitas perawatan kulit seseorang. Dalam tren ini, teknik yoga wajah telah menjadi topik yang sangat populer di media sosial, dengan jutaan orang menggunakannya termasuk selebritas seperti Gwyneth Paltrow, Madonna dan Duchess of Sussex, Meghan Markle. Tetapi apa itu yoga wajah dan bagaimana cara mempraktikkannya?

Melansir laman SMCP, yoga wajah adalah latihan yang melibatkan latihan dan peregangan otot-otot di wajah, dengan tujuan merelaksasi otot wajah sambil mengangkat dan mengencangkan area yang kendur dan kendur. Hal ini dikatakan membantu meredakan stres dan ketegangan pada otot wajah dengan memijat dan melatihnya. Selain itu, latihan ini juga memiliki efek pada sistem limfatik, bekerja untuk menawarkan ilusi kulit yang tidak terlalu bengkak.

Berlatih yoga wajah secara teratur dapat memberikan manfaat bagi wajah dan leher Anda. Dengan menggunakan teknik akupresur, tujuannya adalah untuk membangun momen perawatan diri untuk meningkatkan sirkulasi darah tubuh bagian atas agar bercahaya sehat sekaligus mengurangi stres dan ketegangan di wajah Anda. Menurut peminatnya, berlatih secara teratur dapat membantu melepaskan ketegangan untuk meminimalkan munculnya stres dan garis-garis halus, mengencangkan otot-otot wajah untuk efek pengencangan pipi dan rahang, meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen, mengurangi bengkak dan memperbaiki lingkaran hitam.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sementara ribuan orang dan bahkan ahli kulit bersumpah dengan manfaatnya, tidak ada penelitian ekstensif tentang efek sebenarnya pada kulit, dan beberapa penelitian di luar sana menawarkan hasil yang beragam. Para ahli juga memperingatkan bahwa berlatih yoga wajah secara teratur harus dilakukan dengan benar, karena jika tidak, hal itu dapat mempercepat pembentukan kerutan dan garis halus dalam jangka panjang.

- Advertisement -
BACA JUGA  Bagaimana Teknologi Akupuntur Bisa Beradaptasi dengan AI?

Meskipun ada beberapa tutorial online yang dapat diikuti untuk berlatih yoga wajah, lebih baik untuk mengikuti kelas langsung (baik virtual maupun tatap muka). Kelas langsung melibatkan campuran eklektik dari berbagai praktik untuk membantu memperbaiki aliran darah dan merelaksasi otot wajah dengan benar.

Dalam tren “skinimalisme” yang sedang populer saat ini, yoga wajah adalah pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin merawat kulit mereka secara alami dan sederhana. Namun, seperti halnya dengan semua tren kecantikan, penting untuk melakukan penelitian dan memahami risiko dan manfaatnya sebelum mencoba suatu teknik.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...