Ingin Berhenti Merokok ? Coba Lakukan Akupuntur

Ingin Berhenti Merokok ? Coba Lakukan Akupuntur – Berhenti merokok adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Namun jalan menuju ke sana tidak selalu mudah. Jika Anda mencoba berhenti merokok, akupuntur adalah cara alami untuk membantu Anda mengekang keinginan akan nikotin.

Ingin Berhenti Merokok ? Coba Lakukan Akupuntur

Akupuntur, bersama dengan ramuan Cina dan hipnoterapi, mungkin tidak begitu dikenal. Namun semuanya dapat memberikan penyembuhan, terutama untuk anda yang mudah kelelahan, mudah tersinggung.

“Beberapa orang mencoba akupuntur karena mereka tidak dapat mentolerir obat yang digunakan untuk menghentikan tembakau,” kata ahli akupuntur Jamie Starkey, LAC, sumber health.clevelandclinic.org.

“Tidak seperti obat resep, akupuntur tidak memiliki efek samping. Faktanya, sangat mudah untuk melihat manfaat lain seperti perbaikan dalam tidur atau suasana hati. Banyak yang menggunakan akupuntur sebagai bagian dari strategi keseluruhan untuk berhenti merokok.”

Ahli akupuntur menargetkan area tubuh tertentu untuk kondisi tertentu. Dalam hal membantu perokok berhenti, titik-titik tekanan di telinga sangat efektif dalam menekan rasa candu rokok. Asosiasi Detoksifikasi Akupuntur Nasional bahkan memiliki seluruh protokol seputar rangkaian poin penekanan telinga ini untuk memerangi kecanduan.

Di antara perawatan akupuntur, Anda juga bisa menggunakan biji telinga di rumah – yang berfungsi sebagai akupresur. Ini melibatkan penempatan bola kecil di telinga Anda dengan pita perekat di area yang ditargetkan. Teknik ini memungkinkan Anda mengobati diri sendiri dengan menekan titik-titik di telinga untuk membantu meredam keinginan untuk merokok.

Setelah akupuntur, Anda mungkin mengalami lebih sedikit keinginan untuk mengidam, penurunan sifat lekas marah, suasana hati yang lebih baik, gerakan usus yang lebih baik, dan kualitas tidur yang lebih baik.

BACA JUGA  Mengenal Gejala Demam Berdarah (DBD), Apakah Akupuntur Bisa Sembuhkan?

Tujuan akupuntur adalah membantu mengekang keinginan Anda akan nikotin itu sendiri. Sangat penting untuk siap secara mental untuk berhenti dan itu berarti setuju dengan gagasan membuang rokok itu. Saat melakukan akupuntur, tidak ada rasa sakit yang akan dirsakan. Justru ketenangan jiwa yang akan membuat Anda nyaman.

 

TERBARU

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Rempah-rempah ini lebih baik digunakan daripada produk...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan komplementer untuk mengatasi gejala dan efek samping dari perawatan kanker. Pengobatan alternatif biasanya tidak diberikan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...