Kareena Kapoor Pernah Alami Tensi Tinggi, Bagaimana Menurunkan Tanpa Obat?

Aktris cantik Kareena Kapoor pernah mengalami hal menegangkan saat menantikan kelahiran anak pertamanya. Yaitu, ketika ada kejadian kecil yang membuat tekanan darah Kareena menjadi tinggi.

Suami Kareena Kapoor, Saif Ali Khan bahkan sempat memanggil perawat ke apartemen mereka untuk cek medis.

Bisakah menurunkan tekanan darah tanpa harus menggunakan obat? Tekanan darah tinggi tidak baik bagi kesehatan jika terus dibiarkan. Lalu, bagaimana cara mengatasi kondisi ini tanpa harus meminum obat?

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat

Tekanan darah tinggi terjadi ketika sel darah merah tidak dalam kondisi normal. Tekanan darah tinggi disebut juga dengan hipertensi yang jika dibiarkan bisa meningkatkan resiko stroke dan serangan jantung.

Untuk mengatasi kondisi ini, seseorang pasti menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter. Jenis obat yang diresepkan juga tergantung sesuai dengan kondisi kesehatan dan tekanan darah pada pasien.

Namun, pada umumnya obat yang digunakan untuk mengatasi masalah ini berupa obat diuretic, ARB dan obat jenis lainnya yang berguna untuk menurunkan tekanan darah. Selain obatm ada juga cara lain yang bisa dicoba.

Salah satunya adalah metode pengobatan asal Cina yang disebut dengan pijat refleksi atau akupresur. Terapi ini sudah lama ada dan digunakan Cina secara turun temurun, dengan kata lain akupresur adalah hasil warisan budaya.

Biasanya akupresur akan dilakukan pada titik-titik yang ada di sekitar lengan, leher dan kaki. Memijat dengan teknik akupresur di area tersebut dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi gejala darah tinggi.

Ada juga terapi bekam basah yang bisa membantu mengeluarkan darah kotor yang ada di dalam tubuh. Kondisi ini juga membantu tubuh terasa lebih sehat dan bugar, akupresur juga memiliki efek yang sama.

BACA JUGA  Alternatif Pengobatan Akupuntur Untuk Stroke

Selain akupresur dan bekam, meminum air putih juga bagus untuk kesehatan. Kebiasaan meminum air putih tak hanya bisa untuk mengatasi dehidrasi, tetapi juga bisa melebarkan pembuluh darah dan arteri.

Berjemur di bawah sinar matahari pagi juga bagus untuk kesehatan tubuh. Berjemur membantu mengubah nitrat yang disimpan di kulit menjadi oksida nitrat yang bisa membantu melebarkan sirkulasi aliran darah.

Jangan lupa untuk memakai krim sunscreen yang bisa membantu Anda agar kulit tidak terbakar. Cara-cara di atas bisa Anda coba, terutama akupresur. Karena aman dari efek samping dan tak perlu bergantung dengan obat.

TERBARU

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...