Ketahui Sebelum, Saat Dan Setelah Menjalani Akupuntur

Ketahui Sebelum, Saat Dan Setelah Menjalani Akupuntur – Pergi ke terapi akupuntur dapat membuat penasaran seseorang yang baru pertama kali pergi. Ada begitu banyak persepsi yang ada di benak, mulai rasa takut ditusuk dan lain sebagainya. Penting untuk mengetahui apa yang harus Anda lakukan. Berikut ini beberapa hal yang pasti dapat mengurangi stres selama perawatan akupuntur.

Ketahui Sebelum, Saat Dan Setelah Menjalani Akupuntur

Sebelum Menjalani Akupuntur

Setelah melakukan janji temu dengan praktisi, pertimbangkan kondisi kesehatan atau medis lain yang mungkin Anda miliki, terutama jika Anda sedang menjalani perawatan untuk mereka. Saat Anda pergi, pastikan Anda mengenakan pakaian yang tepat. Anda disarankan untuk mengenakan pakaian longgar agar ahli akupuntur dapat dengan mudah melakukan manuver dan membuat Anda merasa nyaman.

Banyak orang mulai merasa lapar selama perawatan. Oleh karena itu, makan sesuatu sebelum masuk ke dalam ruang perawatan. Makan makanan ringan bisa meredakan rasa lapar. Tapi pastikan Anda tidak makan makanan berminyak atau berat sebelum atau sesudahnya karena bisa membuat perut Anda sakit.

Selama Akupuntur

Santai dan Bernapas

Saat perawatan dimulai, penting untuk tetap tenang. Dengan tetap tenang, saraf dan otot Anda akan merespons dengan lebih baik dan memudahkan ahli akupuntur untuk melakukan tugasnya. Jika ada sesuatu yang mengkhawatirkan Anda, tanyakan terlebih dahulu kepada ahli akupuntur Anda. Hanya satu tarikan napas dapat menenangkan sistem saraf, oleh karena itu, penting untuk tetap setenang mungkin. Saat jarum memasuki titik tekan Anda, teruslah bernapas dan pastikan pikiran Anda dalam keadaan damai.

Setelah Akupuntur

Ahli akupuntur merekomendasikan istirahat sebanyak yang Anda bisa sehingga penyembuhan bisa terjadi lebih cepat. Penting untuk minum banyak air dan tetap nyaman. Makan makanan sehat (terutama yang meningkatkan kesehatan darah), dan pastikan Anda tidak terlalu banyak berolahraga. Ada banyak orang yang merasa rileks melakukan istirahat setelah terapi akupuntur, dan beberapa merasa bertenaga.

BACA JUGA  Menderita Sakit Bahu? Akupuntur Dapat Membantu

Pastikan Anda tahu bagaimana tubuh Anda merespons pengobatan sebelum Anda kembali ke kehidupan lagi.

 

TERBARU

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....