Khasiat Terapi Akupresur di Bagian Pergelangan Tangan

Khasiat terapi akupresur sangat banyak. Terapi ini juga dapat dilakukan untuk mengurangi beberapa masalah kesehatan Teknik ini merupakan metode pengobatan alternatif yang berguna untuk meredakan ketegangan otot.

Selain daerah punggung dan bahu, yang tak kalah penting titik pijat tersebut pada daerah pergelangan tangan. Banyak manfaat yang dapat Anda temukan ketika pijat refleksi dilakukan.

Mengenal Khasiat Terapi Akupresur

Pijat akupresur memberikan banyak manfaat bagi tubuh, terutama saat tubuh sedang tidak fit. Dengan pijatan tertentu di bagian titik tertentu, sakit yang dirasakan akan berkurang. Khusus di bagian sekitar pergelangan tangan, dapat Anda lihat khasiatnya seperti:

1. Pergelangan tangan bagian dalam

Titik refleksi terdapat pada 4 cm pergelangan tangan bagian dalam disebut perikardium 6. Pada titik ini dapat dilakukan pemijatan untuk meredakan sakit kepala. Caranya dengan menekan titik Perikardium 6 selama satu menit menggunakan jempol di kedua tangan.

Penekanan pada titik refleksi ini tak hanya mengurangi sakit kepala tapi juga nyeri leher, sakit di telinga, mual, sakit perut dan masalah pencernaan lain. Dengan pemijatan di titik tepat maka nyeri yang dirasakan akan berkurang.

2. Pergelangan tangan atas sisi luar

Titik ini disebut sebagai gerbang bagian dalam atau outer gate point yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk titik tepatnya dengan menempatkan tiga jari dari sisi tangan Anda di atas pergelangan tangan yang akan dipijat.

Dengan menggunakan jari-jari lakukan penekanan dengan kuat pada titik tersebut. Pada tekanan yang tepat maka nyeri yang muncul dapat dikurangi dengan baik.

3. Pergelangan tangan sisi kelingking dalam

Titik refleksi ini disebut juga sebagai titik tangan jantung 7 (HT7) yang letaknya di bawah pergelangan tangan bagian dalam sisi kelingking. Lakukan penekanan kuat pada daerah tersebut pada kedua pergelangan tangan selama satu menit.

BACA JUGA  Mengobati Tonsilitis Dengan Terapi Akupuntur

Pijat akupresur tersebut untuk mengurangi kecemasan jika Anda akan melakukan pemeriksaan jantung. Akupresur pergelangan tangan memiliki khasiatnya sendiri tergantung titik refleksi mana yang akan dipijat. Sesuaikan dengan kebutuhan dan bagian nyeri yang dirasakan.

TERBARU

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat...

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya,...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝...

Ini Rempah Alami Indonesia untuk Jaga Kecantikan

foto: Unsplash/Ratul Ghoshfoto: Unsplash/Ratul Ghosh⁹Indonesia memiliki banyak sumber rempah-rempah...

11 Penyembuhan Alternative Kanker Menurut Mayo Clinic

pengobatan alternatif kankerPenderita kanker sering mencari pengobatan alternatif dan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Apakah Akupuntur Aman Untuk Anak-anak? Begini Kata Ahli

Akupuntur adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari Cina kuno. Ini adalah teknik pengobatan yang menggunakan jarum untuk menstimulasi titik-titik spesifik pada...

Apa itu Terapi Holistik? Simak Penjelasannya dalam Artikel ini

Terapi holistik adalah suatu jenis terapi yang menggabungkan teknik tradisional dan non-tradisional untuk membantu individu secara keseluruhan. Berbeda dengan jenis terapi lain, terapi holistik...

Pengobatan Alternatif ini Popular di Indonesia, Apa Saja?

Pengobatan alternatif menjadi pilihan bagi banyak masyarakat Indonesia saat ini. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti harga yang lebih murah dan kurangnya efektivitas pengobatan medis....

Kisah Dokter Paru Atasi Bronkiektasis Dengan Akupuntur Laser

Bronkiektasis adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara di paru-paru membesar dan terinfeksi secara terus-menerus. Ini menyebabkan pembentukan dahak yang sulit untuk dikeluarkan dan...

Trending sebagai Penyebab Zombie di Film, Ternyata ini Manfaat Jamur Cordyceps buat Kesehatan

Baru-baru ini jamur Cordyceps menjadi trending di jagat maya, gegara disebut dalam film The Last of Us sebagai penyebab manusia jadi zombie. Apakah cerita...

Seminar Zoom PIKTI: Integrative Care for Post Stroke

Seminar untuk umum via Zoom Meeting 📍 Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom...