Lemak Jahat Luntur Gegara Rumput Gandum, Kok Bisa?

Rumput Gandum atau yang lazim dikenal dengan wheatgrass kian popular di tengah-tengah masyarakat Indonesia. Pasalnya, tumbuhan langka itu mujarab untuk mengatasi beragam gangguan kesehatan, di antaranya adalah untuk melunturkan lemak-lemak jahat di dalam tubuh.

” Secara klinis dan berdasarkan beragam penelitian, wheatgrass mengandung sejumlah zat anti oksidan, kaya akan nutrisi. Selain itu wheatgrass membantu Anda menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Anda tahu sendiri kan, kalau kadar kolesterol sudah tinggi, fatal akibatnya untuk kesehatan jantung. Jikalau Anda mengidap kadar gula gula darah tinggi alias diabetes, dengan mengonsumsi wheatgrass secara rutin, menjaga kadar gula darah tetap terkendali,” kata Andy Tang Pakar Kesehatan Nutrisi dalam acara Bincang Sehat yang diselenggarakan oleh YakinSehat.id, Senin (4/11/2019) lalu di Binjai, Sumatera Utara.

Acara “Bincang Sehat” yang diselenggarakan oleh YakinSehat.id, Senin (4/11/2019) lalu di Binjai, Sumatera Utara.

Wheatgrass mengandung klorofil, asam amino, mineral, vitamin, dan enzim yang bisa memberikan asupan nutrisi bagi tubuh. Seperti halnya tanaman rumput-rumputan lain, wheatgrass tak menganfung gluten dan sangat cocok untuk dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Andy menambahkan wheatgrass adalah cara termudah untuk menurunkan berat badan berkat kandungan tylakoids pada tanaman tersebut. Thylakoids dapat meningkatkan rasa kenyang dengan memperlambat pengosongan lambung dan mencegah terbentuknya hormon yang menimbulkan rasa lapar.

Sementara itu, Pendiri YakinSehat.id, dr. Jimi Wihono mengatakan saat ini semakin orang sibuk dengan pekerjaan, semakin banyak pula orang lupa untuk menjaga kesehatannya. Akibatnya, alih-alih mencegah, penyakit justru datang dan biaya berobat bisa jadi tak murah.

“Sangat miris sebenarnya. Tak sedikit di antara kita yang kerap alpa dengan semboyan utama kesehatan, bahwa untuk menjadi sehat lebih murah dengan cara mencegahnya, daripada mengobatinya. Dan tentu saja dengan giat jasmani melalui olahraga secara teratur dapat lebih efektif mencegah penyakit datang,” kata Jimi yang juga seorang dokter di Medan itu, [*]

BACA JUGA  Bolehkah Pijat Saat Alami Nyeri PMS? Begini Penjelasannya

TERBARU

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom harus...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk mengatasi kecanduan dan masalah psikologis lainnya. Proses ini menggabungkan hipnosis, yaitu perubahan kesadaran yang diinduksi...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan efektif dalam mengatasi berbagai masalah emosional dan perilaku, termasuk adiksi. CBT didasarkan pada teori bahwa...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...