Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran

Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran – Banyak orang yang sangat takut pada jarum. Bahkan ada yang hampir tidak bisa berada di dekat benda tersebut. Jadi ketika ada yang menyarankan agar saya mencoba akupuntur, karena banyak sekali manfaatnya yang berhubungan dengan kebugaran, beberapa orang merasa kecemasan dan ketakutan. Tetapi setelah sedikit penelitian, banyak yang menyadari ada banyak sekali manfaat yang terkait dengan akupuntur, terutama dalam hal gaya hidup kebugaran.

Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran

Nyeri Otot Dan Sendi Berkurang

Lain kali Anda tergoda untuk menggunakan Advil untuk meredakan kelelahan otot, ingatlah bahwa akupuntur benar-benar sampai ke akar rasa sakit, sementara NSAID hanya bertindak sebagai pembalut luka.

Jarum yang dimasukkan ke dalam tubuh Anda selama perawatan membuat luka yang sangat kecil, yang cepat sembuh oleh tubuh Anda. Kemudian, tubuh Anda mulai menyembuhkan semua jaringan di sekitarnya yang berpotensi meradang, termasuk otot, saraf, kulit, fasia, dan jaringan ikat.

Peningkatan Aliran Darah

Saat Anda membiarkan orang asing menusuk Anda dengan jarum, ketahuilah bahwa itu melakukan hal-hal luar biasa untuk tubuh Anda. Tusukan akupuntur membuat peningkatan oksida nitrat dalam tubuh Anda, sehingga menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks dan arteri terbuka.

Setelah perawatan, Anda akan memiliki lebih banyak darah yang mengalir ke jantung dan organ vital Anda, serta sirkulasi yang lebih baik secara keseluruhan.

Pencegahan Cedera

Anda sudah tahu bahwa berinvestasi dalam beberapa akupuntur akan membantu penyembuhan kerusakan otot. Akupuntur juga mencegah cedera saat berolahraga. Dan Anda tahu tidak ada yang dapat menghentikan gerakan gym Anda lebih dari otot yang tertarik.

Berinvestasi dalam akupuntur akan mencegah cedera dengan menciptakan keseimbangan neurologis dan kardiovaskular, yang mendukung homeostasis alami di tubuh Anda.

BACA JUGA  Manfaat Akupuntur Untuk Operasi Kanker Payudara

Waktu Pemulihan Lebih Cepat

Akupuntur sebelum latihan adalah larangan, tetapi perawatan pasca-latihan mungkin dibutuhkan tubuh Anda.

Menjadwalkan perawatan rutin setelah latihan akan meminimalkan kelelahan dan nyeri otot, dan memungkinkan otot Anda pulih dengan kecepatan kilat.

Akupuntur juga memungkinkan Anda tidur lebih nyenyak dan lebih nyenyak, yang memungkinkan jaringan otot terbentuk kembali dengan cara yang lebih efektif.

TERBARU

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami....

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga...

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Lembaga ini Tekankan Pentingnya Literasi Jamu Nusantara

Indonesia memiliki keanekaragaman hayati yang besar, termasuk berbagai ramuan jamu dan tanaman obat. Sayangnya, pemahaman masyarakat tentang jamu masih terbatas pada Pulau Jawa. Setiap...

Memahami Penanganan Penyembuhan Paska Stroke

Penanganan penyembuhan pasca serangan stroke sangat penting untuk dipahami. Praktisi dan Dosen Tuina, Didik Waluyo, Ir. M.Med menjabarkan ihwal ini dalam PIKTI E-Seminar Seri...

Studi Etnomedisin Batak Karo, Temukan 4 Pengobatan Tradisional ini

Praktik etnomedisin merupakan warisan budaya tradisional yang sangat berharga dan perlu dipelajari. Berbagai ramuan yang berasal dari alam sekitar digunakan dalam praktek pengobatan tradisional....

Mengenal Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST), Terapi Baru yang Dikembangkan dari Gua Sha atau Kerokan

Holographic Meridian Scraping Therapy (HMST) adalah teknik penyembuhan yang digunakan di Asia oleh para praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), baik di lingkungan klinis maupun...

Nepal Merintis Diplomasi Herbal, Bagaimana Bisa?

Gaya hidup yang paham teknologi saat ini membuat kita semakin terpisah dari alam. Namun, karena kita adalah bagian dari alam, kita tidak dapat bersembunyi...

Menyehatkan Kulit hingga Pencernaan, Mari Simak Manfaat dari Bunga yang Dapat Dimakan ini

Montana Honeylion, pendiri Warrior Peak Botanicals, memiliki minat yang kuat dalam kesehatan holistik sejak kecil. Ia mengonsumsi teh herbal yang dibuat oleh ibunya, yang...