Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran

Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran – Banyak orang yang sangat takut pada jarum. Bahkan ada yang hampir tidak bisa berada di dekat benda tersebut. Jadi ketika ada yang menyarankan agar saya mencoba akupuntur, karena banyak sekali manfaatnya yang berhubungan dengan kebugaran, beberapa orang merasa kecemasan dan ketakutan. Tetapi setelah sedikit penelitian, banyak yang menyadari ada banyak sekali manfaat yang terkait dengan akupuntur, terutama dalam hal gaya hidup kebugaran.

Manfaat Akupuntur Untuk Latihan Kebugaran

Nyeri Otot Dan Sendi Berkurang

Lain kali Anda tergoda untuk menggunakan Advil untuk meredakan kelelahan otot, ingatlah bahwa akupuntur benar-benar sampai ke akar rasa sakit, sementara NSAID hanya bertindak sebagai pembalut luka.

Jarum yang dimasukkan ke dalam tubuh Anda selama perawatan membuat luka yang sangat kecil, yang cepat sembuh oleh tubuh Anda. Kemudian, tubuh Anda mulai menyembuhkan semua jaringan di sekitarnya yang berpotensi meradang, termasuk otot, saraf, kulit, fasia, dan jaringan ikat.

- Advertisement -

Peningkatan Aliran Darah

Saat Anda membiarkan orang asing menusuk Anda dengan jarum, ketahuilah bahwa itu melakukan hal-hal luar biasa untuk tubuh Anda. Tusukan akupuntur membuat peningkatan oksida nitrat dalam tubuh Anda, sehingga menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks dan arteri terbuka.

Setelah perawatan, Anda akan memiliki lebih banyak darah yang mengalir ke jantung dan organ vital Anda, serta sirkulasi yang lebih baik secara keseluruhan.

Pencegahan Cedera

Anda sudah tahu bahwa berinvestasi dalam beberapa akupuntur akan membantu penyembuhan kerusakan otot. Akupuntur juga mencegah cedera saat berolahraga. Dan Anda tahu tidak ada yang dapat menghentikan gerakan gym Anda lebih dari otot yang tertarik.

Berinvestasi dalam akupuntur akan mencegah cedera dengan menciptakan keseimbangan neurologis dan kardiovaskular, yang mendukung homeostasis alami di tubuh Anda.

BACA JUGA  Mengenal Fungsi Titik Akupuntur untuk Tangan

Waktu Pemulihan Lebih Cepat

Akupuntur sebelum latihan adalah larangan, tetapi perawatan pasca-latihan mungkin dibutuhkan tubuh Anda.

Menjadwalkan perawatan rutin setelah latihan akan meminimalkan kelelahan dan nyeri otot, dan memungkinkan otot Anda pulih dengan kecepatan kilat.

Akupuntur juga memungkinkan Anda tidur lebih nyenyak dan lebih nyenyak, yang memungkinkan jaringan otot terbentuk kembali dengan cara yang lebih efektif.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...