Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur

Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur – Tidur menjadi salah satu cara untuk membuat tubuh kembali bugar. Momen ini harus benar-benar dimanfaatkan untuk beristirahat sehingga tenaga bisa pulih lagi. Tapi sebagian orang mengalami tidur yang tidak pulas ataupun nyaman. Mereka tidak bisa tidur dengan tenang, ataupun kesulitan untuk tidur. Hal ini tentu akan menjadi masalah jika terjadi berulangkali.

Kesulitan untuk tidur biasanya dipengaruhi oleh pikiran. Terlalu banyak pikiran membuat seseorang kesulitan untuk tidur. Untuk itu harus dicarikan solusi agar bisa tidur dengan pulas. Kualitas tidur akan mempengaruhi aktivitas seseorang selanjutnya. Untuk itu bagi yang memiliki pekerjaan yang menuntut agar fokus, harus bisa tidur dengan pulas.

Jika terus menerus mengalami hal ini. Sudah selayaknya mengambil tindakan agar nantinya kebiasaan ini tidak berlanjut. Kesulitan untuk tidur pulas ini bisa diatasi dengan melakukan terapi akupuntur. Terapi ini sudah dikenal luas dapat menyembuhkan gejala-gejala yang dialami seseorang. Jadi tidak ada salahnya jika mencoba terapi yang satu ini, efek sampingnya juga tidak berbahaya.

Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur

Akupuntur menjadi salah satu terapi yang paling dipercaya. Banyak orang yang percaya dengan metode pengobatan asal China ini. Kepopulerannya bahkan sudah sampai ke penjuru dunia. Kini banyak penelitian mengenai terapi akupuntur ini. Akupuntur bisa menjadi opsi dalam penyembuhan masalah sulit tidur.

- Advertisement -

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa akupuntur dapat mengatasi sulit tidur atau slow wave sleep. Gejala ini akan membuat seseorang lama untuk bisa tidur. Mereka akan kesulitan untuk memejamkan mata, sehingga tidak kunjung tidur. Jika bisa tidur, mereka tidak akan bisa merasakan kenyamanan. Akan sangat menyulitkan jika hal ini terjadi berulangkali.

BACA JUGA  Pentingnya Akupuntur Bagi Seorang Atlet Olahraga

Kesulitan untuk tidur atau tidur tidak pulas biasanya dialami oleh para orangtua. Mereka memang memiliki banyak pikiran yang membuat tidak bisa tidur. Anak-anak cenderung bisa untuk tidur dengan nyaman. Karena mereka langsung bisa tertidur jika merasa sangat kelelahan. Akupuntur bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tidur bagi siapapun.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...