Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur

Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur – Tidur menjadi salah satu cara untuk membuat tubuh kembali bugar. Momen ini harus benar-benar dimanfaatkan untuk beristirahat sehingga tenaga bisa pulih lagi. Tapi sebagian orang mengalami tidur yang tidak pulas ataupun nyaman. Mereka tidak bisa tidur dengan tenang, ataupun kesulitan untuk tidur. Hal ini tentu akan menjadi masalah jika terjadi berulangkali.

Kesulitan untuk tidur biasanya dipengaruhi oleh pikiran. Terlalu banyak pikiran membuat seseorang kesulitan untuk tidur. Untuk itu harus dicarikan solusi agar bisa tidur dengan pulas. Kualitas tidur akan mempengaruhi aktivitas seseorang selanjutnya. Untuk itu bagi yang memiliki pekerjaan yang menuntut agar fokus, harus bisa tidur dengan pulas.

Jika terus menerus mengalami hal ini. Sudah selayaknya mengambil tindakan agar nantinya kebiasaan ini tidak berlanjut. Kesulitan untuk tidur pulas ini bisa diatasi dengan melakukan terapi akupuntur. Terapi ini sudah dikenal luas dapat menyembuhkan gejala-gejala yang dialami seseorang. Jadi tidak ada salahnya jika mencoba terapi yang satu ini, efek sampingnya juga tidak berbahaya.

Manfaat Akupuntur Untuk Tingkatkan Kenyamanan Tidur

Akupuntur menjadi salah satu terapi yang paling dipercaya. Banyak orang yang percaya dengan metode pengobatan asal China ini. Kepopulerannya bahkan sudah sampai ke penjuru dunia. Kini banyak penelitian mengenai terapi akupuntur ini. Akupuntur bisa menjadi opsi dalam penyembuhan masalah sulit tidur.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa akupuntur dapat mengatasi sulit tidur atau slow wave sleep. Gejala ini akan membuat seseorang lama untuk bisa tidur. Mereka akan kesulitan untuk memejamkan mata, sehingga tidak kunjung tidur. Jika bisa tidur, mereka tidak akan bisa merasakan kenyamanan. Akan sangat menyulitkan jika hal ini terjadi berulangkali.

BACA JUGA  Tertarik Pergi ke Klinik Akupuntur ? Simak Hal Ini

Kesulitan untuk tidur atau tidur tidak pulas biasanya dialami oleh para orangtua. Mereka memang memiliki banyak pikiran yang membuat tidak bisa tidur. Anak-anak cenderung bisa untuk tidur dengan nyaman. Karena mereka langsung bisa tertidur jika merasa sangat kelelahan. Akupuntur bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tidur bagi siapapun.

TERBARU

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Artis Drakor ini Sukses Rampingkan Tubuh dengan Diet Sehat, Bagaimana dengan Terapi Yang Sheng?

Artis cantik pemeran drama Korea 'The Heirs', Park Shin...

Apa itu Terapi Bekam? Apa saja Manfaatnya?

Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif yang kuno yang...

Apakah Terapi Akupuntur Efektif untuk Nyeri Punggung, Ini Penjelasan Riset

Akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan alternatif yang telah...

Begini Hubungan Antara Trauma Dengan Adiksi Menurut Psikolog UI

Trauma memiliki hubungan yang erat dengan perilaku adiksi terhadap...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) pada anak dan balita. Prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4 persen di...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Melansir laman Xinhuanet di Zimbabwe,...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang meninggal dunia setelah meminum jamu dari campuran daun kecipir dan kencur. Hal ini mengingatkan kita...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan dampak negatif tidak hanya pada individu yang mengalami adiksi, tetapi juga pada keluarga dan masyarakat....