Bagi Anda yang suka meminum air kelapa, ketahui juga akan manfaat kentos kelapa untuk kesehatan tubuh. Kelapa memang menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi. Airnya yang segar cocok banget buat diminum pada saat cuaca sedang panas-panasnya. Berbicara mengenai kentos kelapa, masih banyak orang yang belum mengenal bagian ini. Kentos adalah bagian yang akan membentuk tunas kelapa dan berbentuk bulat. Kentos bisa ditemukan pada kelapa yang sudah berusia tua yang umumnya berwarna coklat.
Manfaat Kentos Kelapa Untuk Menyehatkan Tubuh
Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
Kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan yang akan membuat jantung tetap dalam kondisi sehat. Jika terdapat kerusakan pada elemen jantung, kentos kelapa sangat bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan pada jantung. Bagi orang yang kerap mengalami masalah jantung seperti detak jantung kurang stabil, atau orang yang baru saja terkena serangan jantung. Untuk mendapatkan kentos bisa datang langsung ke kebun kelapa ataupun membelinya secara online.
Sumber Energi Tubuh
Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi dari kentos kelapa ini bermanfaat untuk menambah energi tubuh. Ini sangat berguna bagi seseorang yang memiliki banyak aktivitas setiap harinya. Memakan kentos kelapa pada pagi hari akan membuat tubuh menyimpan banyak energi lebih untuk menjalankan kegiatan satu hari penuh. Selain berguna untuk orang dewasa, kentos juga bermanfaat untuk energi tubuh bayi.
Mencegah Penyakit Kronis
Salah satu makanan yang memiliki banyak kandungan antioksidan adalah kentos kelapa. Antioksidan ini berguna untuk mencegah radikal bebas yang menyerang tubuh. Jika dibiarkan, radikal bebas ini dapat menimbulkan penyakit kronis seperti kanker, stroke, hingga gangguan pada jantung. Oleh karena itu, cobalah untuk memakan kentos kelapa yang memiliki rasa manis ini secara rutin.
Sumber Makanan Bagi Pengidap Intoleransi Laktosa
Ada sebagian orang yang ususnya tidak mampu mencerna laktosa. Jika laktosa tidak bisa dicerna dengan baik, gangguan seperti perut kembung hingga diare akan langsung dirasakan. Kentos kelapa bisa menjadi solusi untuk hal ini. Banyak manfaat yang akan diperoleh bagi siapa saja yang mengkonsumsi kentos kelapa secara rutin.