Manfaatkan Akupuntur Untuk Latihan Kekuatan

Manfaatkan Akupuntur Untuk Latihan Kekuatan – Akupuntur adalah salah satu terapi yang paling sering digunakan dalam pengobatan komplementer dan alternatif saat ini. Berasal dari China ribuan tahun yang lalu, akupuntur dengan cepat menjadi terapi alternatif yang layak untuk berbagai kondisi. Akupuntur menggunakan jarum yang dimasukkan ke titik-titik tertentu di tubuh untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup (disebut sebagai qi atau chi).

Manfaatkan Akupuntur Untuk Latihan Kekuatan

Sebuah studi di European Journal of Applied Physiology menyelidiki penggunaan akupuntur pada kekuatan otot, tenaga, dan daya tahan pada atlet. Peneliti menguji 33 atlet, dibagi menjadi 3 kelompok untuk menerima akupuntur, akupuntur palsu, dan akupuntur laser plasebo.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengobatan akupuntur memang meningkatkan kekuatan yang diukur oleh para peneliti. Secara keseluruhan peneliti menyimpulkan bahwa efek jangka pendek dan panjang dari akupuntur sebagai pengobatan alternatif harus diselidiki lebih lanjut.

Penelitian ini mendukung pendekatan pikiran tubuh untuk melatih dan merehabilitasi atlet dengan memeriksa modalitas alternatif. Penelitian selanjutnya harus dilakukan dan dievaluasi untuk menilai apakah peningkatan kekuatan ini juga dapat meningkatkan kinerja atletik atau tidak.

Saat ini banyak praktisi akupuntur yang menawarkan berbagai kemudahan. Sangat disarankan untuk memilih praktisi akupuntur yang sudah berpengalaman. Karena pengalaman dari mereka akan membuat keefektifan akupuntur meningkat. Di Indonesia sendiri, pengobatan akupuntur sudah mulai populer.

Biasanya, sebelum melakukan akupuntur, pasien perlu berkonsultasi terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar nantinya praktisi bisa mengetahui apa yang menjadi permasalahan pasien. Sehingga bisa menentukan rencana pengobatan yang akan dilakukan nantinya. Ini penting agar hasil yang diperoleh bisa maksimal dan masalah kesehatan bisa diatasi segera. Akupuntur cocok untuk siapapun yang ingin sembuh secara maksimal.

BACA JUGA  Akupuntur Untuk Gejala Ginjal, Bermanfaat ?

Akupuntur banyak digunakan oleh atlet untuk menjaga kondisi mereka. Selain itu, masalah cedera yang biasanya dialami atlet juga bisa disembuhkan. Namun memang akupuntur tidak bisa instan dalam mengobati pasien. Dibutuhkan waktu tertentu untuk merakan manfaat dari pengobatan ini. Maka dari itu, akupuntur disarankan sebagai pengobatan alternatif.

TERBARU

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia...

Kasusnya Mulai Turun di Indonesia, Apa itu Stunting? Bagaimana Mengatasinya dengan Pengobatan Tradisional?

Baru-baru ini Kementerian Kesehatan mengumumkan hasil Survei Status Gizi...

Akupunturis di Zimbabwe Jadikan TCM Terjangkau bagi Penduduk setempat

Akupunktur adalah salah satu bentuk terapi medis alternatif yang...

Ahli Kesehatan Tradisional Himbau Ramuan Herbal Tak Boleh Diberikan kepada Bayi, Kenapa?

Beberapa waktu lalu, viral soal bayi 54 hari yang...

Simak Rekomendasi Cara Mengatasi Adiksi Narkoba Menurut Psikolog UI

foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiyaAdiksi narkoba merupakan masalah serius yang menyebabkan...

Pelayanan Kesehatan Tradisional di Indonesia: Dasar Hukum hingga Kemitraan

Pelayanan kesehatan tradisional telah diakui keberadaannya sejak dahulu kala dan dimanfaatkan oleh masyarakat dalam upaya preventif, promotif, kuratif dan rehabilitatif. Berikut ini pemaparan dari...

Seminar PIKTI: Integrative Care for Chronic Cough

Seminar untuk umum via Zoom Meeting Pendaftaran Gratis 📝 dapat E-Sertifikat (Untuk mendapatkan E-Sertifikat dimohon registrasi dulu & nama saat pendaftaran dan nama di Zoom harus...

Simak Kegunaan Hipnoterapi Dalam Mengatasi Kecanduan

Hipnoterapi adalah metode pengobatan berbasis bukti yang digunakan untuk mengatasi kecanduan dan masalah psikologis lainnya. Proses ini menggabungkan hipnosis, yaitu perubahan kesadaran yang diinduksi...

Mengenal Terapi CBT dan Cara Kerjanya Dalam Mengatasi Adiksi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah terapi psikologi yang populer dan efektif dalam mengatasi berbagai masalah emosional dan perilaku, termasuk adiksi. CBT didasarkan pada teori bahwa...

Mengenal Moksibusi: Definisi hingga Penerapannya

Moksibusi atau moxibustion adalah sebuah pengobatan luar yang berasal dari pengobatan tradisional China. Praktiknya melibatkan seorang praktisi yang membakar ramuan moxa pada atau di...

Mengenal Pengobatan Tradisional khas Bali

Orang Bali hidup dalam dua dunia yang berbeda: dunia fisik atau yang disebut sekala dan dunia spiritual atau psikis yang disebut niskala. Dalam pengobatan...