Melakukan Akupuntur Sendiri Di Rumah? Simak Caranya

Akupuntur merupakan terapi pengobatan yang dilakukan oleh terapis. Lalu, bagaimana cara melakukan akupuntur sendiri di rumah jika tidak sempat untuk pergi ke klinik terapis? Simak penjelasannya di bawah ini.

Cara Melakukan Akupuntur Sendiri Di Rumah

Meridian atau jalur energi tersambung dengan 12 organ dalam tubuh. Jika terjadi penyumbatan pada jalur ini, gangguan kesehatan akan muncul. Oleh karena itu, keseimbangan pada meridian harus terjaga agar tubuh tetap sehat.

Untuk menjaga keseimbangan tubuh, pengobatan yang tepat biasanya adalah akupuntur. Namun, akupuntur juga tidak harus selalu menggunakan jarum, Anda bisa melakukan terapi akupuntur dengan jari tangan.

Pakar Kesehatan Holistik, Reza Gunawan menjelaskan bahwa di tangan terdapat 6 titik, yang dimaksud adalah kelima jari dan juga telapak tangan. Melalui 6 titik ini, 12 organ penting dalam tubuh bisa dijangkau atau diperbaiki melalui akupuntur.

- Advertisement -

Setelah mengetahui ke-6 titik penting tersebut, Anda bisa mulai menggunakan cara akupuntur yang dilakukan sendiri. Anda bisa mulai menggenggam seluruh jari, tidak perlu menggenggam erat.

Untuk bagian telapak tangan, Anda bisa menaruh ibu jari tangan kiri ke telapak tangan kanan, dan ke-4 jari yang lain berada di punggung tangan, dan ditaruh di pangkuan.

Anda harus melakukannya dengan sentuhan yang lembut dan merilekskan badan. Cara ini bisa Anda lakukan selama 20 menit sebanyak 1 sampai 2 kali dalam sehari.

Jika ada bagian yang sakit, Anda bisa melakukannya sebanyak 3 kali dalam sehari. Manfaat dari menyentuh ke-6 jari tersebut juga bermacam-macam. Seperti contohnya ibu jari yang bermanfaat untuk obati sakit kepala, insomnia dan sakit perut.

Menurut Reza dari penjelasan di atas, kita jadi mengetahui filosofi dari ilmu kedokteran timur. Organ kita sakit disebabkan karena adanya 5 emosi, yaitu lemas, marah, takut, sedih dan khawatir.

BACA JUGA  Tengah Viral! Minuman Prime Energy Ditengarai Tak Baik untuk Kesehatan

Oleh karena itu, ke-5 emosi tersebut dikaitkan dengan ke-5 jari tangan yang menggambarkan bahwa di setiap jari yang disentuh memiliki manfaatnya masing-masing untuk obati penyakit.

Cara melakukan akupuntur sendiri seperti yang sudah dijelaskan di atas bisa Anda coba di rumah. Namun, jika merasa kesulitan dan ragu, Anda bisa menggunakan jasa terapis atau pergi ke dokter untuk obati penyakit.

TERBARU

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan...

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif,...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya...

Mengenal Ventosa, Alat Kesehatan Tradisional dari Eropa yang Mirip Bekam

Terapi Ventosa, yang mirip dengan bekam, adalah salah satu...

Fitofarmaka, Memanfaatkan Kekuatan Obat Herbal untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

Fitofarmaka, juga dikenal sebagai obat herbal, merupakan produk yang...

Cuaca Panas, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Waspada 5 Penyakit ini

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menghimbau jemaah haji Indonesia waspada dengan...

Mengenal Terapi Herbal dari Kashmir

Dikenal karena keanekaragaman hayatinya, Kashmir merupakan tempat yang kaya...

Menkes Budi Launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) Semarang

Pada tanggal 30 Mei, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia secara resmi launching Wingko (Wolbachia Ing Kota) di Kota Semarang. Wolbachia merupakan salah satu inovasi dalam...

Pakar Akupuntur Jelaskan Manfaat TCM dalam Menyembuhkan Demensia

Manfaat TCM dalam menyembuhkan demensia semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif yang menjanjikan. Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah lama dikenal sebagai pendekatan holistik dalam menjaga...

Makanan Untuk Mengatasi Cemas Asal Jepang yang Bisa Anda Coba

Para peneliti di Osaka Metropolitan University telah melakukan penemuan menarik yang dapat mengubah cara kita memandang makanan dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres....

Memahami Apa itu Integrative Medicine

Integrative Medicine, atau yang dikenal juga sebagai pengobatan integratif, merupakan pendekatan medis yang menggabungkan metode-metode konvensional dengan terapi komplementer dan alternatif. Konsep ini berfokus...

Kemenkes Beri Penghargaan Inovator Teknologi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI baru-baru ini memberikan penghargaan kepada para inovator teknologi kesehatan terbaik di Indonesia dalam acara Health Innovation Day 2023. Penghargaan dari Kemenkes...

Termasuk Penyembuh HIV/AIDS, Berikut Beberapa Pengobatan Herbal Terkenal dari Afrika

Pengobatan herbal tradisional telah menjadi bagian penting dari budaya Afrika selama ribuan tahun. Benua ini kaya akan sumber daya alam yang melimpah, termasuk berbagai jenis...