Melakukan Akupuntur Sendiri Di Rumah? Simak Caranya

Akupuntur merupakan terapi pengobatan yang dilakukan oleh terapis. Lalu, bagaimana cara melakukan akupuntur sendiri di rumah jika tidak sempat untuk pergi ke klinik terapis? Simak penjelasannya di bawah ini.

Cara Melakukan Akupuntur Sendiri Di Rumah

Meridian atau jalur energi tersambung dengan 12 organ dalam tubuh. Jika terjadi penyumbatan pada jalur ini, gangguan kesehatan akan muncul. Oleh karena itu, keseimbangan pada meridian harus terjaga agar tubuh tetap sehat.

Untuk menjaga keseimbangan tubuh, pengobatan yang tepat biasanya adalah akupuntur. Namun, akupuntur juga tidak harus selalu menggunakan jarum, Anda bisa melakukan terapi akupuntur dengan jari tangan.

Pakar Kesehatan Holistik, Reza Gunawan menjelaskan bahwa di tangan terdapat 6 titik, yang dimaksud adalah kelima jari dan juga telapak tangan. Melalui 6 titik ini, 12 organ penting dalam tubuh bisa dijangkau atau diperbaiki melalui akupuntur.

Setelah mengetahui ke-6 titik penting tersebut, Anda bisa mulai menggunakan cara akupuntur yang dilakukan sendiri. Anda bisa mulai menggenggam seluruh jari, tidak perlu menggenggam erat.

Untuk bagian telapak tangan, Anda bisa menaruh ibu jari tangan kiri ke telapak tangan kanan, dan ke-4 jari yang lain berada di punggung tangan, dan ditaruh di pangkuan.

Anda harus melakukannya dengan sentuhan yang lembut dan merilekskan badan. Cara ini bisa Anda lakukan selama 20 menit sebanyak 1 sampai 2 kali dalam sehari.

Jika ada bagian yang sakit, Anda bisa melakukannya sebanyak 3 kali dalam sehari. Manfaat dari menyentuh ke-6 jari tersebut juga bermacam-macam. Seperti contohnya ibu jari yang bermanfaat untuk obati sakit kepala, insomnia dan sakit perut.

Menurut Reza dari penjelasan di atas, kita jadi mengetahui filosofi dari ilmu kedokteran timur. Organ kita sakit disebabkan karena adanya 5 emosi, yaitu lemas, marah, takut, sedih dan khawatir.

BACA JUGA  Dokter Spesialis: Akupuntur Bisa Atasi Masalah Obesitas

Oleh karena itu, ke-5 emosi tersebut dikaitkan dengan ke-5 jari tangan yang menggambarkan bahwa di setiap jari yang disentuh memiliki manfaatnya masing-masing untuk obati penyakit.

Cara melakukan akupuntur sendiri seperti yang sudah dijelaskan di atas bisa Anda coba di rumah. Namun, jika merasa kesulitan dan ragu, Anda bisa menggunakan jasa terapis atau pergi ke dokter untuk obati penyakit.

TERBARU

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika...

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati...

Peneliti Israel Dapati bahwa Akupuntur Tiongkok Kurangi Rasa Sakit dan Kecemasan selama Bedah

Akupunktur China dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecemasan...

Mengapa Akupunktur Kini Masuk dalam Arus Utama Dunia Pengobatan? Berikut Penelusuran Reportase TIME

Krisis kecanduan opioid yang melonjak di AS sekitar satu...

Sempat Derita Stroke, Aktor Irgi Achmad Fahrezi Ungkap Pengobatan Alternatif ini Hingga Bisa Sembuh

Aktor sinetron Lupus Milenia, Achmad Fahrezi mengungkap bahwa dirinya...

Apa itu Wisata Kesehatan, yang Sedang Popular Digerakkan di KEK Sanur Bali?

Pemerintah melalui Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga...

Kerokan, Metode Pengobatan Tradisional yang Sudah Berusia 2.000 Tahun

Kerokan adalah salah satu terapi yang jamak dilakukan ketika seseorang mengalami masuk angin. Ternyata metode pengobatan tradisional ini sudah berumur lebih dari 2.000 tahun....

Astaga! Kantor Dokter AS ini Salah Menagih Biaya Perangkat Akupuntur Setara Rp16 Miliar

Melansir laman Cleveland, Departemen Kehakiman AS mengumumkan bahwa sebuah kantor dokter di Ohio yang sudah tidak beroperasi, Westlake, salah menagih Medicare sebesar $1,1 juta...

Bagaimana Terapi Akupuntur Bisa Meningkatkan Kualitas Kesehatan Anda?

Akupunktur adalah salah satu bentuk pengobatan dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) yang berasal dari Cina dan memiliki sejarah yang sangat panjang, bahkan beberapa sumber...

Jangan Gegabah, Suplemen ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Suplemen adalah produk nutrisi tambahan yang sering dikonsumsi oleh orang untuk meningkatkan kesehatan dan membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu. Meskipun suplemen dapat memberikan manfaat,...

Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada terhadap beberapa Penyakit Tropis ini

Kementerian Kesehatan RI menghimbau masyarakat agar waspada terhadap beberapa penyakit tropis yang bisa mengancam kesehatan. Dalam keterangan rilisnya, Kemenkes RI mengatakan bahwa Badan Kesehatan Dunia...

Jadi Paham, Ternyata Ini Perbedaan Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka

Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki kekayaan sumber hayati yang luar biasa, termasuk tumbuh-tumbuhan. Salah satu tumbuhan yang sangat berguna bagi kesehatan manusia adalah...