Pernahkah Anda mendengar bahwa memijat bagian kaki bisa menyembuhkan segala penyakit yang sedang diderita?
Sebuah teknik pijat yang berasal dari Tiongkok, yaitu pijat refleksi bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan di tubuh.
Teknik pijat ini sudah dipercaya sejak dulu, dan dipercaya bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit.
Sebagian besar masyarakat memercayakan cara ini sebagai alternatif pengobatan selain ke dokter.
Memijat Bagian Kaki Sebagai Titik Refleksi
Pijat refleksi yang berasal dari Tiongkok ini tidak sembarangan dilakukan. Perlu adanya pemahaman di titik manakah yang bisa dipijat untuk mengatasi masalah kesehatan yang sedang diderita.
Titik yang ada di area tangan, telinga dan kaki merupakan titik terpenting yang biasa digunakan dalam pijat refleksi. Titik yang disebutkan tersebut bisa disebut juga sebagai titik akupuntur.
Titik akupuntur di bagian kaki memiliki banyak manfaat untuk meredakan masalah kesehatan yang sedang diderita. Berikut ini manfaat yang dapat dilakukan saat melakukan pijat akupresur di bagian kaki, yaitu:
1. Sakit tenggorokan
Masalah ini bisa Anda sembuhkan dengan cara pijat bagian jempol kaki Anda. Caranya dengan pijat lembut bagian jempol kaki dengan jari selama 30 detik.
Bagian kaki ini berkaitan dengan sistem pernapasan dan sinus, sehingga bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.
2. Sakit kepala
Selain bisa meredakan sakit tenggorokan, pijat ujung jari kaki juga bisa bermanfaat untuk meredakan sakit kepala. Titik ini langsung terhubung ke otak yang bisa membantu meredakan sakit di bagian kepala.
3. Nyeri haid
Memijat bagian lengkung kaki berguna untuk meredakan nyeri haid parah yang biasa dialami oleh kaum perempuan. Anda bisa memijat dengan lembut bagian lengkungan kaki selama 1 menit.
4. Nyeri punggung bawah
Anda bisa memijat bagian tumit kaki, karena area ini terhubung dengan panggul dan saraf. Pijat dengan lembut menggunakan ujung jari dan nyeri di bagian punggung bawah akan berkurang.
Manfaat dari memijat bagian kaki di atas bisa Anda coba jika mengalami keluhan seperti yang telah disebutkan. Namun, lakukan dengan ahlinya jika masalah sudah cukup serius.